หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผม จะวิ่ง สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง แต่ปัญหาอยู่ที่ว่า เวลาวิ่ง รู้สึกเจ็บข้อเข่าครับ และข้อเท้า ไม่รู้เพราะเป็นที่รองเท้าวิ่ง (เพราะผมใช้รองเท้าพื้นแข็ง) และปวดขาเวลาวิ่งครับ เลยอยากทราบว่า ถ้าเปลี่ยนยี่ห้อรองเท้า มันจะดีขึ้นมั๊ยครับ แล้วซื้อยี่ห้อไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักมาก
อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลข
วารีนิมิตร
ปัจจุบัน ออกกำลังกายตามยูทูบ และ T25 ภายในบ้าน โดยไม่ใส่รองเท้าผ้าใบ จะเป็นอันตรายต่อเข่าหรือไม่คะ
เนื่องจากพอลองกลับมาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วรู้สึกเจ็บเท้าเวลากระโดด เป็นเพราะรองเท้าหรือเพราะอะไรคะ?
หน่อง1300
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
รองเท้าวิ่ง 4 รอบสนามฟุตบอล
วิ่งน้อย ๆ แบบนี้ สัปดาห์ละ 2-3 วัน จำเป็นต้องซื้อรองเท้าแบบที่เพื่อนสมช.แนะนำหรือเปล่าครับ เช่น Asics Mizuno คู่นึง 3-4 พันขึ้นไป เพิ่งเป็นการเริ่มต้นวิ่งออกกำ
สมาชิกหมายเลข 739019
นิ้วก้อยเท้าเจ็บ หมอแนะนำว่าไม่ควรวิ่ง ใส่รองเท้าวิ่งก็ไม่สะดวก ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ปกติเราวิ่ง เดินเร็ว บริหารร่างกาย เพื่อสุขภาพค่ะ แต่ช่วงนี้เจ็บนิ้ว มาสามสัปดาห์แล้ว เครียด ไม่ได้ออกกำลัง มีการออกกำลังแบบใดบ้างที่ไม่ต้องใส่รองเท้า แล้วเข่าไ
GalwayGirl
เข่าบิดบ่อยมาก ควรทำอย่างไรดี
สวัสดีค่ะ เราอายุ14ค่ะ เเล้วเข่าบิดมาเเล้ว5-6ครั้งเเล้วค่ะ ด้วยความที่เราเล่นบาสเราต้องหมุนตัวบ่อยครั้งทำให้เข่าบิดบ่อยๆ จนเรากลัวว่ามันจะอันตราย เพราะปัจจ
สมาชิกหมายเลข 6696645
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
อยากใช้รองเท้ากีฬา ใส่ทำงาน
ขอปรึกษาหน่อยครับ ที่ทำงาน ต้องผูกไทด์ ใส่กางเกงสแล็ค รองเท้าหนัง แต่เป็นงานที่ต้องเดินมาก ดูหน้างาน เข้าออกออฟฟิศ และรองเท้าหนังที่ใส่อยู่ รับน้ำหนักไม่ค่อยไหว
scarcrow
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายครับ