หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผม จะวิ่ง สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง แต่ปัญหาอยู่ที่ว่า เวลาวิ่ง รู้สึกเจ็บข้อเข่าครับ และข้อเท้า ไม่รู้เพราะเป็นที่รองเท้าวิ่ง (เพราะผมใช้รองเท้าพื้นแข็ง) และปวดขาเวลาวิ่งครับ เลยอยากทราบว่า ถ้าเปลี่ยนยี่ห้อรองเท้า มันจะดีขึ้นมั๊ยครับ แล้วซื้อยี่ห้อไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักมาก
อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลข
วารีนิมิตร
ปัจจุบัน ออกกำลังกายตามยูทูบ และ T25 ภายในบ้าน โดยไม่ใส่รองเท้าผ้าใบ จะเป็นอันตรายต่อเข่าหรือไม่คะ
เนื่องจากพอลองกลับมาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วรู้สึกเจ็บเท้าเวลากระโดด เป็นเพราะรองเท้าหรือเพราะอะไรคะ?
หน่อง1300
นิ้วก้อยเท้าเจ็บ หมอแนะนำว่าไม่ควรวิ่ง ใส่รองเท้าวิ่งก็ไม่สะดวก ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ปกติเราวิ่ง เดินเร็ว บริหารร่างกาย เพื่อสุขภาพค่ะ แต่ช่วงนี้เจ็บนิ้ว มาสามสัปดาห์แล้ว เครียด ไม่ได้ออกกำลัง มีการออกกำลังแบบใดบ้างที่ไม่ต้องใส่รองเท้า แล้วเข่าไ
GalwayGirl
รองเท้าวิ่ง 4 รอบสนามฟุตบอล
วิ่งน้อย ๆ แบบนี้ สัปดาห์ละ 2-3 วัน จำเป็นต้องซื้อรองเท้าแบบที่เพื่อนสมช.แนะนำหรือเปล่าครับ เช่น Asics Mizuno คู่นึง 3-4 พันขึ้นไป เพิ่งเป็นการเริ่มต้นวิ่งออกกำ
สมาชิกหมายเลข 739019
เข่าบิดบ่อยมาก ควรทำอย่างไรดี
สวัสดีค่ะ เราอายุ14ค่ะ เเล้วเข่าบิดมาเเล้ว5-6ครั้งเเล้วค่ะ ด้วยความที่เราเล่นบาสเราต้องหมุนตัวบ่อยครั้งทำให้เข่าบิดบ่อยๆ จนเรากลัวว่ามันจะอันตราย เพราะปัจจ
สมาชิกหมายเลข 6696645
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายด้วยครับ
คือผมไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับรองเท้าวิ่งออกกำลังกายเลย อยากทราบว่า ตอนนี้ มียี่ห้อไหน น่าสนใจบ้างครับ วิ่งแล้วไม่เจ็บเท้า หรือเข่ามากนัก ผมพักแถวห้วยขวาง มีร้า
สมาชิกหมายเลข 899862
สอบถามเรื่องการถอดแผ่นรอง รองเท้าวิ่ง
คือผมออกกำลังกายด้วยการวิ่ง มีไปวิ่ง มินิ มาราธอนบ้างบางโอกาส แต่ผมมักจะเจ็บอุ้งเท้า เหมือนมันจะเมื่อยๆ ขณะวิ่ง เปลี่ยนรองเท้าวิ่งก็ไม่ค่อยได้ก็จะเป็น ผมพยายามซ
สมาชิกหมายเลข 784071
มีใครใส่ Nike Air max 2013 วิ่งบ้างครับ !!
ช่วงนี้ผมวิ่งแล้วเจ็บแข้งเจ็บเข่า กำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ ตอนนี้สนใจยี่ห้อ Nike Air max 2013 มีใครลองใส่วิ่งแล้วบ้างครับ มันซับแรงกระแทกได้ดีกว่ารองเท้าธรรมดาม
Mr.หน้าจืด
Keyword ง่ายๆ สำหรับคนอยากออกกำลังกายครับ
วันนี้คุยกับรุ่นน้องเพื่อนเฟซฯ เสร็จธุระเขาบอกว่าผมว่า ... ออกกำลังกาย ออกวิ่งตามผม แล้วก็ขอทริคสั้นๆ เขียนเสร็จผมชอบมาก เลยเอามาเผยแพร่ต่อครับ รักษาวินัย สม่ำเ
norapob
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plant
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายครับ