หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกนักวิ่ง มาราธอน เอาพลังงานมาจากไหน?
กระทู้คำถาม
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
ปกติผมเดินวิ่ง 5km ใช้พลังงานประมาณ 600kcal เท่ากับว่า
พวกนักวิ่งมาราธอนเค้าต้องใช้พลังงานขั้นต่ำ5000kcal
พวกนี้เค้าเอาพลังงานมาจากไหนกัน ครับ?
มีอาหารอะไรที่ให้พลังงานขนาดนี้ได้บ้าง
นักวิ่งเค้าพก energy bar เหมือนตอนเราปั่นจักรยานรึเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆนักวิ่ง ลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอน และ ฟูลมาราธอน พกมือถือกันไหม?
สอบถามเพื่อนๆนักวิ่งค่ะ ลงงานวิ่งฮาล์ฟมาราธอน หรือ ฟูลมาราธอน พกมือถือกันไหมคะ? และถ้าพกใช้กระเป๋าใส่มือถือกันแบบไหนที่ไม่ให้รู้สึกหนักและเกะกะเวลาวิ่งค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2692701
เลือกนมกล่องให้ลูก
ลบเพื่อปรับปรุงข้อมูลค่ะ
In my point
ใช้แบตเกลือรุ่นแรก !! BYD Seagull รถไฟฟ้าจีนราคาถูก วิ่งไกล 405 กม./ชาร์จ
ข่าวที่น่าสนใจของยานยนต์ไฟฟ้า กับ ราคา https://www.youtube.com/watch?v=85EOPzFEegk แบตเตอรี่โซเดียมไอออน กำลังก้าวขึ้นมาโดดเด่นในปี 2566 โซเดียมเป็นโลหะอ่อน ๆ ท
สมาชิกหมายเลข 7449365
Energy Bar ซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ แนะนำหน่อย
วันอาทิตย์นี้ ผมจะลงมินิมาราธอน แล้วพี่ที่ฟิตเนสที่ผมเล่นอยู่ ก็แนะนำ Energy Bar ลองหาดูแล้ว ก็หาซื้อยากเหมือนกัน ส่วนใหญ่จะขาย Whey มากกว่า ลองไปดูที่ Shop GNC
anawatan
เวลาไปวิ่งตามงานวิ่ง ใช้สายรัดแขน หรือ สายคาดเอว กันคะ
เราคิดว่าจะซื้อ armband ไว้พกมือถือ แบงค์ แล้วก็กุญแจรถ แต่กุญแจรถมีที่กดล็อคซึ่งมันก็จะใส่ในช่องใส่กุญแจไม่พออยู่ดี เลยมาคิดว่า หรือเราต้องซื้อสายคาดเอวมาใช้แท
สมาชิกหมายเลข 772243
อัปเดต! สินเชื่อรีไฟแนนซ์บ้าน 2566 เดือนกรกฎาคม ทั้งหมด 9 ธนาคาร
สินเชื่อ รีไฟแนนซ์บ้าน เหมาะกับใคร 1. เหมาะกับคนที่ต้องการลดดอกเบี้ยบ้าน หรือ ผ่อนบ้านต่อเดือนถูกลง 2. คนที่ต้องการลดระยะเวลาการผ่อนบ้าน ผ่อนบ้านหมดไว้ขึ้น 3. ส
czybin
เอางัยดี กับเงินบำนาญชราภาพ (เรื่องมันยาวนะ)
สวัสดีครับ ตอนนี้ ผมคิดว่า ผมจะเกษียณจากการทำงานแล้ว แต่ต้องบอกว่า มันเป็นการเกษียณแบบไม่ได้ตั้งใจเสียมากกว่า เนื่องจากมันเป็นอุบัติเหตุของชีวิต (บังเอิญไปตรวจพ
สมาชิกหมายเลข 1447611
มีเงินก้อน แต่อยู่ต่างประเทศ โปะบ้านยังไงดีคะ
ตอนนี้มีหนี้กู้บ้านกับธนาคาร UOB อยู่เกือบ 4 ล้าน รวมประกันด้วยเลยอยากจะรีบโปะบ้านไวๆ เพราะจะได้เงินก้อน 3 ล้านปีหน้า (เงินมรดก) แต่ช่วงนี้เพิ่งได้งานทำที่ต่างป
สมาชิกหมายเลข 7623158
เทียวญี่ปุ่น ไปแค่ ซื้อการ์ตูน เดินเทียว ดูหนัง กินข้าว ไปอากิฮาบาระ 3 วัน ควรมีเงินเท่าไรครับ.. รวมค่าบินด้วย
พอดี ได้ยินพี่คนเขาเคยบอกมา สมัยก่อน เขานั่งเครื่องบินไปเทียวญี่ปุ่น พกเงินไปหมื่นบาท ไปได้แล้ว แต่ พอไปเซ็ดค่าเครื่องบินดูขั้นต่ำ เกือบๆ หมื่มบาทแล้ว.. อยากถาม
สมาชิกหมายเลข 7420928
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกนักวิ่ง มาราธอน เอาพลังงานมาจากไหน?
พวกนักวิ่งมาราธอนเค้าต้องใช้พลังงานขั้นต่ำ5000kcal
พวกนี้เค้าเอาพลังงานมาจากไหนกัน ครับ?
มีอาหารอะไรที่ให้พลังงานขนาดนี้ได้บ้าง
นักวิ่งเค้าพก energy bar เหมือนตอนเราปั่นจักรยานรึเปล่า?