ใครมีวิธีทำให้ตัวสูงบ้างคะ

ช่วงนี้ เจ้าของกระทู้เห็นเพื่อนหลายคนทานแคลเซียมกันเยอะมาก บางคนเลือกกินอาหารที่มีแคลเซียมเยอะ บางคนก็กินแบบเป็นอาหารเสริมเม็ด เมื่อก่อนเข้าใจว่าผู้หญิงจะทานกันช่วงตั้งครรภ์ แต่หลังๆ เห็นหลายคนที่ไม่

สวัสดีค่ะ  เราอายุ19 ส่วนสูง 161-162 ซม. (ที่ไม่แน่นอนเพราะวัดแต่ละที่ไม่เคยจะเท่ากันเลยค่ะ555) เราอยากสูงสัก164-165 อยากทราบว่าพอจะมีโอกาส หรือมีวิธีแนะนำไหมคะ? คือถามที่เราเข้าใจวัยนี้จะสูงขึ้

เวลาขยับตัว อย่างเช่นช่วงตอนหันข้าง หรือนอนอยู่แล้วพลิกตัว กระดูกตรงช่วงข้อต่อ หัวเข่าชอบมีเสียงค่ะ แบบนี้เกิดจากอะไรคะ พึ่งอายุ 19 เองด้วยค่ะ ผิดปกติมั้ยคะ แล้วพวกอาหารเสริมอย่างแคลเซียมทานแล้วช่วยใ

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ

สวัสดีคับ ผมสูง 161 หนัก 45 อายุ18 (อีก4เดือนจะ19คับ) ตั้งแต่อายุ 16 ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย ผมอยากสูงเพิ่มอีก 10-15cm อะคับ(เป็นคนนอนหลับหลังเที่ยงคืนตลอด)และ(พ่อสูง 169 แม่สูง 156 ) ยังพอเป็นไปได้อยู

เราอายุ19ค่ะปกติมีเสียงดังในเข่าเเต่เป็นไม่บ่อยเมื่อ6-7วันก่อนเราจับที่เข่าเวลายืดหรืองอขาเเล้วตรงเข่ามันดังกรึกๆแบบฝืดๆเหมือนกระดูกมันเสียดสีกันเราลองจับอีกข้างเเล้วไม่เป็นอะไร คือเข่าด้านขวาเวลานั่ง