ใครเคยกระดูกนิ้วก้อยช่วงหลังเท้าหักบ้าง ควรทำอย่างไรให้กรดูกติดเร็ว และกินแคลเซียม ยี่ห้ออะไรค่ะ

ใครเคยนิ้วก้อยหลังเท้าหักบ้างค่ะ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ 1.ใช้เวลากี่อาทิตย์ถึงหาย สามารถเดินโดยไม่ใช้ไม่เท้า 2. ช่วงรักษาตัวควรอาหารอาหารอะไร และอาหารเสริมยี่ห้ออะไรค่ะ 3. ใสีเฝือกกี่อาทิตย์ค่ะ 4.

สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ🥹

ผมไปเตะประตูมาแรงมากๆ ซักพักเจ็บจนเดินไม่ได้เลยไปหาหมอ คุณหมอ x-ray ดูแล้วกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับ  ขอรบกวนสมาชิกช่วยแนะนำนิดนึงครับ ว่าทานวิตามิน หรืออาหารกลุ่มไหนดี เพื่อจะช่วยให้กระดูกประสาน