ใครเคยกระดูกนิ้วก้อยช่วงหลังเท้าหักบ้าง ควรทำอย่างไรให้กรดูกติดเร็ว และกินแคลเซียม ยี่ห้ออะไรค่ะ

โยเกิร์ตช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอย่างรวดเร็วด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ร่างกายดูดซึมได้ดี รวมถึงให้โปรตีนที่เพิ่มพลังงาน ทำให้มีกำลังเดินทางไกลขึ้น ถ้าเทียบกับนมสดแล้วโยเกิร์ตพบว่าดีกว่า ซึ่ง โป

รบกวนสอบถาม หรือ สนทนากันคะ พอดีเรากระดูกเท้าหักข้างขวาใส่เฝือก 1 เดือนถอดออกแล้ว 5 กค.68 และต้องไปทำงาน 7 กค.68 ปกติใช้วิธีการเดินทางไปทำงานโดยวิธีการไปกลับ BTS สายสีเขียวเปลี่ยนขบวนเป็นสายสีลม ทีนี้

สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ🥹

ใครเคยนิ้วก้อยหลังเท้าหักบ้างค่ะ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ 1.ใช้เวลากี่อาทิตย์ถึงหาย สามารถเดินโดยไม่ใช้ไม่เท้า 2. ช่วงรักษาตัวควรอาหารอาหารอะไร และอาหารเสริมยี่ห้ออะไรค่ะ 3. ใสีเฝือกกี่อาทิตย์ค่ะ 4.

สวัสดีครับ​ ผมโดนรถยนต์​สายตรวจตำรวจชนท้าย​รถจักรยาน​ยนต์​ ไปโรงพยาบาลพบกระดูกเท้าหัก2จุด​ ถอดเล็บเท้า1นิ้ว​ ต้องใส่เฝือกเดินไม่ได้​ มีใบรับรองแพทย์​ให้พักอยู่บ้าน​ 7​ วัน​ เสียค่ารักษาออกเงินเองก่อน

คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ

ขอความคิดเห็นผู้มีประสบการณ์และผู้มีความรู้ด้านนี้ครับ แม่ผมโดนรถยนต์ที่ขับเลยซอยไปแล้วและถอยกลับมาชนมาทับเท้าแม่ผมจนกระดูกข้อเท้าซ้ายหัก ต้องเข้าโรงพยาบาลผ่าตัด แม่ผมอายุ 62 แล้ว ตอนนี้ยังอยู่รักษาตั