มีโบร์ชัวร์คำแนะนำดีๆสำหรับลูกๆที่ไม่ค่อยชอบทานผักครับ

เมื่อก่อนผมก็ไม่ชอบทานผักครับ พ่อแม่ผมใช้วิธีให้ทานเพิ่มขึ้น เดือนละ 1 ชนิดครับ
และให้เริ่มแต่น้อยๆ ตั้งเป้าหมายจนเยอะ ตอนนี้ผมจึงทานผักได้เยอะ และต้องมีทุกมื้อครับ

มีวิธีเพิ่มเติมใดๆมาแชร์กันได้ครับผม