ฝึกเด็กให้กินผักยังไงคะ

ตอนนี้ลูกชายสองขวบครึ่งแล้ว เป็นเด็กที่ไม่ยอมเคี้ยวข้าวเลย แม่ปรับอาหารหยาบตามอายุน้องนะคะ หลังจาก 1 ขวบ ก็ไม่ได้บดแล้ว จะเป็นอาหารนิ่ม ๆ หรือไม่ก็ข้าวเม็ดราดน้ำแกงจืด น้องเป็นเด็กกินง่ายนะคะ ไม่ค่อยเ

ขอคำแนะนำ app เรียนภาษา ที่ราคาไม่แรง ครอสเล็กๆ สำหรับเด็กอนุบาล

เกิดมา20ปียังทานผักไม่ได้เลยค่ะ เคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ เมนูเดียวที่ไหวคือผักกาดต้มในสุกี้ค่ะ แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่าย

พอดีกำลังลังเลว่าจะให้หลานเข้าอนุบาลหรือเนอร์สเซอรี่ก่อนดี เลยอยากให้แนะนำเพื่อประกอบการตัดสินใจค่ะ มีใครพอจะแนะนำแถว ๆ >> ประเวศ >> เฉลิมพระเกียรติ >> พัฒนาการ >> กรุงเทพกรีฑ

EF คืออะไร? พ่อแม่สามารถเสริมลูกให้มีทักษะชีวิตได้ตั้งแต่เล็ก หลายคนอาจได้ยินคำว่า EF ผ่านหูมาแล้วบ้าง แต่ยังไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร และทำไมถึงสำคัญกับการเลี้ยงลูกยุคใหม่ วันนี้เรามีคำตอบง่าย ๆ มาฝากค่

ผู้สูงอายุ ควรเลี่ยงอาหาร 3 อย่างนี้ 1 อาหารชิ้นโตๆ เคี้ยวยาก และย่อยยาก เช่นเนื้อแดง ผักชิ้นโตๆ เนื่องจากอวัยวะที่ใช้ในการกลืนอาหารและระบบย่อยอาหารเสื่อมลงไปตามวัย อาจทำให้เกิดการสำลัก อาหารติดคอ อา