มันอ้วนมาก

กระทู้คำถาม

อยากถามเพื่อนๆในห้องนี้หน่อยค่ะว่าพอจะมีวิธีช่วยเรามั้ย คือ น้ำหนักมันพุ่งขึ้นแบบเร็วมาก แล้วมันไม่ยอมลง พยามยามควบคุมอาหารโดยการกินน้อยลง อดข้าวเย็น ออกกำลังกาย(บ้าง เพราะไม่ชอบออกกำลังกาย หุหุ)มันก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เลย แถมยังเหมือนจะอ้วนขึ้นอีก จะทำยังไงดีค่ะ แต่ก่อนหน้านี้เราเคยกินยาลดน้ำหนัก แต่มันจะโย่น่ากลัวขนาดนี้เลยเหรอค่ะ โอ้ยยกลุ้มพลาดครั้งเดียว เพลียแบบหมดใจ

ขอคำชี้แนะด้วยค่ะ