หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแอบเปิ้ลสีแดง ตอนเย็น แทนข้าวอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือผมกำัลังลดความอ้วน เช้ากิน เข้ากับผัดผักหมู กลางวันกิน สุกี้น้ำ ส่วนไิ่อ่ตอนเย็นนี่หละครับที่ ผผมกังวล เลยมาถาม พี่ๆ เพื่อนๆ ว่า กินแอปเปิ้ล
แทนข้าวตอนเย็นอ้วนไหมครับ (ครั้งละ 2 ลูก)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลด เพราะกินแอปเปิ้ล
หลายวันที่ผ่านมา เราเกิดนึกอยากกินแอปเปิ้ล กินทุกวัน คือ กินแทน ข้าวเย็นอ่ะ วันละ 1-2ลูก บางวันก็กินกีวี่ด้วย กินไปได้ 15 วัน จาก 44 เหลือ 42.5 !!! แล้วตอนนี้ ก
สมาชิกหมายเลข 743249
ผลไม้ที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดคืออะไร?
คือว่าเราอยากลดน้ำหนักโดยการกินผลไม้แทนอาหารเย็นอะค่ะ หรือว่าก็กินข้าวนิดเดียวแล้วมากินผลไม้ จะถามว่าผลไม้ชนิดไหนที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดค่ะ แอปเปิ้ล ? อโวคะโด ?
สมาชิกหมายเลข 732977
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 935683
กินแอปเปิ้ล ตอนตี1เป็นอะไรไหมค่ะ
หลังจากกินสลัด เสร็จเวลา 4ทุ่ม แล้วมานั่งเล่นคอมต่อ แล้วเวลาประมาณเที่ยงคืนครึ่ง ก้รู้สึกหิว เลยเอาแอปเปิ้ลมาทาน เวลา ตี1พอดีเลยค่ะ จะเป็นอะไรไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3696012
กินผลไม้ตอนดึกจะ ทำให้อ้วนหรือไม่
การทานผลไม้ตอนดึกจะทำให้อ้วนหรือไม่ เช่น ส้ม แอปเปิ้ล สาลี่
สมาชิกหมายเลข 1263367
แชร์วิธีทำไก่ซอสคุกกี้ แบบ homemade รสชาติแสนตะลึง
เมนูนี้ ประกอบด้วยสามอย่าง 1.ซอสคุกกี้ 2.ไก่ผัด 3.ผัก อันดับแรกเลย ซอส ใช้ คุ้กกี้ยี่ห้อ 20-20 ผสมกับ white malt ผสมกับน้ำตาล และน้ำเปล่า(ผสมเกลือก็ดี) 1.คุ้กกี
สมาชิกหมายเลข 1431789
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
**รีวิว อาหารถาดหลุม ณ โรงอาหารที่เกาหลีใต้ ภาค3**
หายไปนานมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก หลังจากที่ลงรีวิว ข้าวโรงอาหารที่ทำงาน(ประเทศเกาหลี) **เราไม่ได้ทำงานโรงงานเด้ออ** เราเป็น marketing ให้กับโรงพยา
annopu
ภาษาไทนแต่งกลอนแปดกลอนสุภาพ
รบกวนช่วนแต่งกลอนแนะนำตัวเองให้หน่อยได้ไหมครับ ชื่อ ศิวะกร ปัญญาธิปัตย์ ชื่อเล่น โปเต้ อายุ 14 ปี ชอบกินข้าวผัดกุ้ง ไม่ชอบกินผัก ชอบเล่นเกมส์ นิสัยร่าเริง ชอบเร
สมาชิกหมายเลข 7317001
ภาษาไทยแต่งกลอนแปดกลอนสุภาพ
รบกวนช่วยแต่งกลอนให้หน่อยได้ไหมครับ ชื่อ ศิวะกร ชื่อเล่นโปเต้ ชอบกินข้าวผัดกุ้ง ไม่ชอบกินผัก ชอบเรียนคอม นิสัยร่าเริงหน้าตาคมเข้ม ผิวขาว..ช่วยหน่อยนะครับต้องส่ง
สมาชิกหมายเลข 7317001
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแอบเปิ้ลสีแดง ตอนเย็น แทนข้าวอ้วนไหมครับ
แทนข้าวตอนเย็นอ้วนไหมครับ (ครั้งละ 2 ลูก)