ใครมีวิธีลดน่องขาบ้างคะ?

.

เป็นคนน่องใหญ่มากคะ แล้วก็เป็นกล้ามด้วย ใครมีวิธีออกกำลังกายที่ช่วยลดน่องได้จะเป็นพระคุณอย่างสูงคะ ปล.จขกทไม่ใช่คนอ้วน สูง 158 นน 46 แต่ขาใหญ่น่องใหญ่คะ

คือเราเป็นคนที่ไม่ได้อ้วน แต่น่องขาใหญ่มาก ใหญ่แบบมีกล้ามเนื้อ ถ้าเราไปฉีดโบท็อกมันจะเวิร์คมั้ยคะ -ทุกคนอาจจะคิดว่าทำไมไม่ออกกำลังกายเช่นวิ่ง แต่ขาเรามีกล้ามเนื้อส่วนใหญ่อะค่ะ-   **หรือใครมีวิธีอ

คือผมมีปัญหากับน่องและก็ต้นขามากครับ มันใหญ่มากจนผมดูอ้วนใส่กางเกงนศ.แล้วติดน่องขามาก สัดส่วนนะครับ สูง173น้ำหนัก62 ต้นขา51นิ้ว น่องขา14นิ้ว ผมอยากได้วิธีการลดน่องกับต้นขาอะครับ  มีใครทราบช่วยแนะ

ผิวเเตกเเบบเเตกหนักมากที่ขา เพราะอ้วน อยากใส่ขาสั้นมากค่ะ ถึงเพื่อนจะเชียร์ ให้ใส่ไปเลยไม่ต้องเเคร์ เเต่มันรู้สึกไม่ดีอะ อยากรู้ว่าถ้าใส่ถุงน่องกับขาสั้น หรือ ถุงน่อง กับกระโปรงทรงเอ มันจะดูตลกไหม

เป็นคนช่วงบนเล็กช่วงล่างใหญ่คะ เวลาอ้วนขึ้นขาก็ใหญ่มากๆ ใครเคยลดน่องขา ต้นขาและสะโพกบ้างคะ ช่วยบอกวิธีหน่อยจ้า

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนน่องกับต้นขาใหญ่ค่ะ รู้สึกใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ จริงๆก็เป็นมาจากกรรมพันธุ์อ่ะค่ะ แม่เป็นอ้วนอยู่แล้วขาใหญ่ ลงพุงบ้างแถมเตี้ยอีก แต่เค้าไม่ได้อ้วนมากนะคะ ส่วนพ่อเราก็ไม่อ้วนเท่าไหร่ค่ะ

1.เราเตี้ยค่ะน้ำหนักประมาณนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ 2.คือ เราเปนคนไม่มีพุงแต่ต้นขากับน่องใหญ่มากก แต่เวลากินมันลงมาที่ต้นขากับน่องหมดค่ะทำไงดีค่ะ? -ช่วยแนะนำการออกกำลังว่าอันไหนลดขาได้เร็วกับการกินด้วยค่ะ เ

เป็นคนอ้วนเตี้ยค่ะ วิ่งมา1เดือน ตอนแรกน่องขานิ่มๆหลังจากวิ่งได้1เดือนน่องขาเริ่มแข็งและใหญ่มันบายออกอ่ะคะ อยากขอคำแนะนำควรทำไงต่อดีคะ