หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียกว่า "ชา" กินแล้วนอนไม่หลับทุกตัวเลยป่าว
กระทู้คำถาม
อาหาร
เมื่อก่อนสมัยอายุน้อยกว่านี้ กินคาเฟอีนเยอะๆไม่มีปัญหา แต่ตอนนี้ กินนิดเดียวนอนไม่หลับ ตาตั้งเลย เลยอยากรุ้ว่า มีชาอะไรชนิดไหน ยี่ห้ออะไร
กินแล้วบำรุงร่างกาย ที่สำคัญคือ กินแล้วหลับสบาย จะเป็นแบบใส่นมน้ำตาลก็ได้ เวลาไปร้านกาแฟต้องสั่งตัวไหนอะไรยังไง ผู้รู้แนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี รักษาหัวใจและหลอดเลือด แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น หมอโรคหัวใจชื่อดังจากสเปน ดร. ออเรลิโอ โรฮาส วัย 35 ปี จากโรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ?
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ? อาหารบางอย่างสามารถเป็นโทษต่อร่างกายได้หากจับคู่กินพร้อมกัน ซึ่งคู่อาหารที่ไม่ควรกินร่วมกันมีทั้งของหวาน เครื่องดื่ม และของคาว วันน
parn 256
เตือนแล้วนะ 5 อาหารที่ไม่หวาน แต่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" ควรระวัง!
รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง! หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เคยดื่มกาแฟแล้วพอไม่ได้ดื่ม มันง่วงมาก ง่วงแบบไม่เคยเป็นมาก่อนครับ
พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยสบาย เลยไม่ได้ดื่ม แล้วช่วงที่ไม่ได้ดื่มนี่ มีอาการเคลิ้มระหว่างวัน บ่อยมาก บ่อยแบบที่ช่วงดื่มกาแฟไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน หรือก่อนนี้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมันกดประสาทเราไว้ทำให้ไม่ง่วง ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8603468
ข้อดีและข้อเสียของกาแฟ คาเฟอีนในกาแฟทำงานอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6812# ข้อดีของกาแฟ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular disease; CVD) มีงานวิจัยยืนยันว่าการดื่มกาแฟดำในปริมาณที่เหม
stardom
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
หลายคนเข้าใจผิด! หมอเตือน 1 มื้อเช้ายอดฮิต คิดว่ากินดี สุดท้ายกลายเป็นผู้ป่วย "น้ำตาลพุ่ง"
ระวัง! แพทย์เตือนกิน "ซีเรียลข้าวโพด" ตอนเช้า นึกว่าเฮลตี้ แต่ทำระดับน้ำตาลพุ่งหลายคนเลือกกินซีเรียลหรือธัญพืชกับนมในมื้อเช้า เพราะคิดว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ แต่ นพ.หลี่ ซือเสียน&nbs
สมาชิกหมายเลข 5462727
กาแฟ กับ ชาเขียวมัทฉะ อันไหนมีคาเฟอีนมากกว่า?
ชาเขียวมัทฉะ (Matcha) และ กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ให้พลังงานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ถ้าต้องเลือกดื่มระหว่าง กาแฟดํา กับ ชาเขียว&n
Cheewitdtithong
ควรทานอะไร เพื่อแก้อาการนอนหลับยาก
สวัสดีค่ะ เหมือนเคยได้ยินว่ามีอาหารบางชนิดที่กินแล้วจะช่วยให้ผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับได้ง่ายและสนิทมากขึ้น ปกติเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เพราะชอบคิดมาก คิดนู่นนี่ไปเรื่อยจนบางทีสองชั่วโมงก็ยังไม่ได้หลับ แ
Rabitton
ดื่มนมมื้อเช้า ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดความเสี่ยงโรคอ้วนและเบาหวาน
คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu
จินดาหรา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียกว่า "ชา" กินแล้วนอนไม่หลับทุกตัวเลยป่าว
กินแล้วบำรุงร่างกาย ที่สำคัญคือ กินแล้วหลับสบาย จะเป็นแบบใส่นมน้ำตาลก็ได้ เวลาไปร้านกาแฟต้องสั่งตัวไหนอะไรยังไง ผู้รู้แนะนำหน่อย