หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาเป็นกล้ามขา มีวิธีแก้ยังไงคะ ?
กระทู้คำถาม
คลินิกความงาม
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
เดินไปเดินมาขาไม่สวยเลยค่ะ เป็นกล้ามขา. มีวิธีแก้ไหมคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ไ
norapob
ต้นขามีไขมันมาก+มีกล้ามเนื้อ ทำยังไงให้ไขมันหายแต่กล้ามเนื้อยังอยู่ค่ะ
พอดีเป็นนักกีฬาค่ะ สร้างกล้ามเนื้อไว้เยอะพอสมควรจะ..อยากมีต้นขาน่องขาที่มีแต่กล้ามเนื้อค่ะ ไม่อยากมีไขมัน ใช้ครีมอะไรดีค่ะที่ลดไขมันเเต่ไม่ลดกล้ามเนื้อ ขอบคุณสำ
สมาชิกหมายเลข 1761714
ช่วยด้วยยยยยย
คือว่าเราออกกำลังกายคะด้วยการกระโดดเชือกและก็กระโดดตบ จะบอกว่าก่อนกระโดดเนี้ยไม่ได้จะลดขานะคะอยากสูงคะก็เลยกระโดด กระโดดไปกระโดดมาเอ๊ะทำไมขามันแน่นๆ เลยลองเกร็ง
สมาชิกหมายเลข 2311105
เป็นผู้หญิงแต่อยากมีกล้ามแขนกล้ามขาโตๆต้องออกกำลังกายยังไงคะ
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ต้องเล่นเวทยังไง เล่นท่าไหน ควบคุมอาหารยังไง ปล.ตอนนี้เรา หนัก 65 kg สูง 167 cm ค่อนข้างอ้วน555
สมาชิกหมายเลข 1964560
ผมอยากลดพุง
คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9292618
ผู้ชายลดกล้ามขายังไงครับ อยากขาเรียว
เคยมีช่วงนึงเข้าฟิตเนสบ่อยครับ กล้ามขาขึ้นมาเป็นก้อนปูดๆเลยไม่ได้ออกกำลังกายเป็นปีแล้วครับแต่ยังใหญ่อยู่เลย จขกทไม่อ้วนนะฮ้าบ ทำไงดีค้าบ
สมาชิกหมายเลข 6972598
ผ่าตัดแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงที่ไหนดี แนะนำหน่อยครับ
ผมเป็นคนตาปรือเหมือนคนจะหลับตลอดเวลา (เป็นคนกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง) อยากจะผ่าตัดแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง มีโรงบาลหรือคลินิกไหนแนะนำบ้างครับ ส่วนตัวกลัวผลลัพธ์ที่ออกม
สมาชิกหมายเลข 9080509
น่องใหญ่ ลดยังไงคะ
เป็นคนน่องใหญ่เกินตัวมากค่ะ เพราะสูงร้อยห้าสิบกว่าๆเองแต่ต้นขาและน่องใหญ่มากกกกกกก ไม่ทราบว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อ แม่ก็เป็นค่ะต้นขาและย่องใหญ่ ลดยังไงดีค
สมาชิกหมายเลข 3791565
อยากฟิตหุ่นแต่ไม่มีเวลาไปฟิตเนต ทำไงดีครับ
ตอนนี้พุงออกเยอะ และเวลานั่งมันจะอึดอัด แต่ก็ไม่ใช่คนอ้วนนะครับ น้ำหนัก 75 สูง 176 แต่ออกพุงกับหน้า แขนขาเล็ก คืออยากหุ่นดี แบบไม่ต้องกล้ามเน้นขาดนั้น แต่เอาไขม
สมาชิกหมายเลข 5557962
ใครมีเคล็ดลับขาสวยบ้าง แนะนำหน่อยคะ ?
เราเป็นคนไม่มีกล้ามขาเลยคะ จะเเก้ไขยังไงดีคะ แล้วใครมีวิธีจาเล็ก ขาเรียว ขาสวย ก็เเนะนำหน่อยนะคะ
PiwZa
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลินิกความงาม
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาเป็นกล้ามขา มีวิธีแก้ยังไงคะ ?