ผมเป็นโรคสมาธิสั้นหรือป่าวคับ

ตอนนี้อายุก้อ 20 ปี แล้ว เป็นคนวอกแวกง่าย เวลาเรียนจะสมาธิหลุดง่ายมาก เวลาอันหนังสือจะชอบอยากอ่านให้จบไวๆเพราะคิดถึงเรื่องอื่นไปแล้ว เป็นคนชอบนึกถึงเรื่องที่จะทำต่อไปมากว่าเรื่องที่ทำอยู่ จะชอบทำของหายอยู่บ่อยๆ หรือลืมโน้นลืมนี้ตลอด เช่นของติดตัว พวก กระเป๋าตัง โทรศัทพ์ กุญแจ บัตรต่างๆ แต่การเรียนก้อไม่ได้ย่ำแย่อะไรมากคับ  ผมเป็นโรคสมาธิสั้นใช่ไหม พอจะมีวีธีรักษายังไงบ้าง  ขอบคุณมากคับ T_T