ถามเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักและการเล่นฟิตเนสครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส จังหวัดอุดรธานี สุขภาพกาย อาหารเสริม

คือผมเป็นคนที่ผอมมากอ่าครับเลยอยากรู้ว่ามีอาหารเสริมหรือยาอะไรบางที่ทำให้อยากอาหารหรือให้มีเนื้อมีกล้ามเนื้อบางอ่าครับ คือผมได้เห็นหลายคนบอกมาเหมือนกันว่าให้กินเยอะๆ5-6มื้อแต่มันกินไม่ได้จริงๆอ่ามันไม่หิวถ้ากินเยอะก็เหมือนจะอาเจียน- - เลยอยากรู้ว่าคนที่ผอมเขาทำยังไงถึงจะน้ำหนักเพิ่มครับ หาคนเล่นฟิสเนสเป็นเพื่อนครับอยู่อุดรอยากสุขภาพดีหุ่นดีครับแต่ไม่รู้เรื่องอะไรเลย