เครียดค่ะ ทำยังไงให้สลัดความรู้สึกนี้ออกไปคะ รู้สึกชีวิตไร้ค่า ไม่มีใคร ชีวิตไม่มั่นคง

สติปัฐฐานนั้น เป็นไปเพื่อความสุข เพื่อความเต็มของจิต ของสติ 1.ไม่มีความเป็นสัตว์ บุคคล ตัวตน เรา เขา เพราะความเต็มของสติ 2.เต็มหมายถึงหนาแน่น ของความสุข สงบ บารมีเต็ม 3.เต็มเพราะ เริ่มจากจิตที่ว่าง เ

อยากรวย เก็บเงินได้เดือนละ7000-7800ต่อเดือน เงินในบัญชีสามแสนนิดๆจากการทำงานตั้งแต่15ตอนนี้ย่างจะ20แล้ว อยากควงปืนปล้นหลายล้านแล้วหนีออกนอกประเทศ ทำยังไงให้สลัดความคิดนี้ออกไปได้ ทำงานหนัก+ส่งตัวเรีย

ควรรู้สึกยังไงเวลาทำดีแล้วไม่ถูกชมเลย พอทำผิดก็ซ้ำเติม คือผมเครียดมากๆ ถูกกดดันต่างๆนาๆ ถูกคาดหวังว่าจบแล้วไปเป็นครูดีกว่ารายได้มั่นคง แต่ผมไม่ได้ชอบอาชีพครูเลย ผมอยากทำตามฝันผมบ้าง ผมเดินตามที่ครอบคร

คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ

หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ

ใครอาสาทำข้อสอบฮาเฮ (เพื่อความเฮฮา) ข้อนี้บ้าง อิอิ ๒๑. จงเขียนมุขตลกมา ๑ มุข (ถ้าครูขำ ถือว่าทำได้ถูกต้อง) 30 พฤษภาคม, 2557 ข้อสอบนี้อยู่ท้ายคำถามวิชาคณิตศาสตร์ ชั้นมัธยมต้น คุณครูผู้ออกข้อ

งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล

"ร่างกาย... เปรียบเหมือนบ้านหลังหนึ่ง ๆ เท่านั้น ส่วนใจ...เปรียบเหมือนเจ้าของบ้าน กายแตกสลาย เปรียบเหมือนบ้านปรักหักพัง เจ้าของบ้าน คือใจ...ก็ออกจากร่าง ไปก่อร่าง ใหม่ ซึ่งเทียบกับเจ้าของบ้านไปป