คอลลาเจนตัวไหนดีบ้างเอ่ย ? ลองแนะนำให้หน่อยนะค่ะ

เพื่อนๆเคยทานคอลลาเจนหรืออะไรทีีทำให้ผิวขาวแบบเห็นผลชัดๆภายใน1เดือนไหมคะ ที่ราคาไม่แพงและดีด้วยอ่ะค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ หรือใครมีสูตรธรรมชาติที่ได้ผลจริงๆก็ช่วยแนะนำได้ไหมเอ่ย? ^^

สวัสดีค่ะทุกคน , เราเริ่มสนใจอยากทานคอลลาเจนบ้างแล้วล่ะค่ะ แต่รูปแบบคอลลาเจนมันมีหลายแบบ 1)เม็ดแคปซูล 2)ผงชงแล้วดื่ม 3)แบบเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน น่าจะมีแค่นี้เนอะ แต่มันติดอยู่ที่ว่า แบบท

คือสนใจทานคอลลาเจนจากญี่ปุ่นที่ราคาไม่แพงมาก พอสู้ไหวค่ะ อยากทราบว่า ควรทานตัวไหนดีกว่ากัน กินแล้วอันตรายไหม ใส่สารอะไรบ้าง แต่ละตัวอ่ะค่ะ ผลเป็นอย่างไร จะมีผลข้างเคียงอะไรมั้ย วอนผู้รู้ ช่วยตอบท

เคยได้ยินมาว่า พออายุย่างเข้าเลข 3 แล้ว ผู้หญิง ควรทานคอลลาเจนเพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อ และจะได้เป็นการลดริ้วรอยด้วย จริงไหมคะ? และ มียี่ห้อไหนแนะนำไหมเอ่ย?

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ถ้าเมื่อก่อนมักได้ยินพวกดาราจะมีธุรกิจเสริมประเภท คอลลาเจน อาหารเสริม เครื่องสำอาง ซึ่งชอบทำการตลาดออกแนวๆ แชร์ลูกโซ่ พวกร้านอาหารก็มี แต่เรารู้สึกว่าไม่เยอะเหมือนสมัยนี้ ตอนนี้เห็นดารา นักร้องหันมาทำ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ