คอลลาเจนตัวไหนดีบ้างเอ่ย ? ลองแนะนำให้หน่อยนะค่ะ

คือ เราจะทานคอลลาเจนแบบเม็ดกับแบบชงพร้อมกันอ่ะค่ะ แต่ทานแคลเซียมด้วย ถ้าทานพร้อมกันทั้งสองเม็ดกับแบบชง จะเป็นไรไหมคะ สุขภาพเสียหรือป่าว หรือส่งผลต่อสุขภาพไหม ใครพอมีความรู้แนะนำมาหน่อยได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะทุกคน , เราเริ่มสนใจอยากทานคอลลาเจนบ้างแล้วล่ะค่ะ แต่รูปแบบคอลลาเจนมันมีหลายแบบ 1)เม็ดแคปซูล 2)ผงชงแล้วดื่ม 3)แบบเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน น่าจะมีแค่นี้เนอะ แต่มันติดอยู่ที่ว่า แบบท

เคยได้ยินมาว่า พออายุย่างเข้าเลข 3 แล้ว ผู้หญิง ควรทานคอลลาเจนเพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อ และจะได้เป็นการลดริ้วรอยด้วย จริงไหมคะ? และ มียี่ห้อไหนแนะนำไหมเอ่ย?

เพื่อนๆเคยทานคอลลาเจนหรืออะไรทีีทำให้ผิวขาวแบบเห็นผลชัดๆภายใน1เดือนไหมคะ ที่ราคาไม่แพงและดีด้วยอ่ะค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ หรือใครมีสูตรธรรมชาติที่ได้ผลจริงๆก็ช่วยแนะนำได้ไหมเอ่ย? ^^

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

อีกสามวันจะครบเดือนละค่ะ อยากทราบว่าจะเริ่มทานอาหารเสริมได้เมื่อไหร่คะ อย่างแอสต้าแซนทีน คอลลาเจน เบต้ากลูแคนอะไรงี้ แล้วอาหารทะเล พนักงานบอกว่าเดือนนึงทานได้ อันนี้จริงไหมคะ คือปกติเราเป็นคนชอบทานกุ้

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

ตอนนี้กำลังชั่งใจว่าจะทานคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีค่ะ ระหว่าง วิสตร้าคอลลาเจน, สก๊อตคอลลาเจน, เมจิคอลลาเจน แต่พอดีไปเจอคลิปทดลองของเมจิมา ใจก็เลยเอียงๆ ไปนิดนึง http://www.youtube.com/watch?v=ynYPEdaQXRc

เป็นโลหิตจางค่ะ คือขาดธาตุเหล็ก ก็เลยหันมากินยาทานอาหารตามปกติ จนค่าเลือดปกติแล้วค่ะ เลยสงสัยว่ากินกลูต้าหรือคอลลาเจนได้ไหม จะส่งผลอะไรรึเปล่าค่ะ ใครรู้บอกหน่อยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏