เป็นโลหิตจาง กินกลูต้าหรือคอลลาเจนได้ไหม

เป็นโลหิตจางค่ะ คือขาดธาตุเหล็ก ก็เลยหันมากินยาทานอาหารตามปกติ จนค่าเลือดปกติแล้วค่ะ เลยสงสัยว่ากินกลูต้าหรือคอลลาเจนได้ไหม จะส่งผลอะไรรึเปล่าค่ะ ใครรู้บอกหน่อยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏