แต่งตัวยังไงให้ดูดี สำหรับคนผอมสูงมาก

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนึ่งอยากจะพูด บรรทัดฐานของคนสวยคืออะไรหรอคะ เราคนหนึ่งที่มีรูปร่างไม่ได้ดีอะไร ความที่เป็นคนกระดูกใหญ่ ใหล่เราก็กว้างเหมือนรูปร่างผู้ชาย ตัวก็สูง170 สีผิวแทน เ​รารู้นะคะว่าต้องแต

คือ ผมอยากถามพี่ๆครับ ว่าผมจะเริ่มต้นยังไง กับเล่นฟิตเนสและเพิ่มน้ำหนัก คับ ผมเปนคนร่างเล็กคับ ไม่ผอมมาก แต่จะดูหุ่นบางๆ ตัวบางๆคับ น้ำหนักของผม ก็ 60 ส่วนสูง 176 คับ ประมาณนี้คับ แต่ผมรู้สึกว่าตัว

ตามหัวข้อจะเเต่งตัวยังไงดีครับ สูง180 น้ำหนัก 55 ขาเล็กเหมือน ผญ เลย

ดั่งหัวข้อกระทู้     ประเด็นมันมีดังนี้ - ผมอายุ15 - สูง 178 - น้ำหนัก 43.5 ไม่มีอะไรสมส่วนสักอย่างเลย😿 ไปตรวจร่างกายสุขภาพก็ดีแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน     อ่าเข้าเรื่อง

แฟนจะไปสนามแข่งรถ มีสาวสวยๆเยอะ เราหนัก 60 กว่าออกแนวอ้วนดำ แต่งตัวยังไงให้ดูดี อาจจะรู้สึกไร้สาระ แต่ไม่มั่นใจจริงๆน้ำหนักขึ้นมา 8 โล กลัวแฟนอายเพื่อน นอกจากลดน้ำหนักมีวิธีไหนที่ทำให้ดูเพรียวขึ้นบ้าง

ผมเป็นตัวผอม สูง 165-166 น้ำหนัก 50 ปัจจุบันอายุ22 แล้ว นับว่าแคระไหมครับ ผมมานั่งอ่านพันทิป พบว่าผู้ชายในนี้สูงกันมากประมาณ180-190ได้ ผู้หญิง 165+ คนไทยเดี๋ยวนี้สูงกันมาก และคนรุ่นใหม่อย่างผมเตี้ยมาก

สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃‍♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75