ปัญหาตอนนอนหลับของคนมีคู่

ตามหัวกระทู้เลยครับ เวลาเดินทางไปไหนไกลๆมีลูกหรือหลานหรือน้องๆใครชอบบ่นแบบนี้บ้าง ลองมาแชร์กัน ผมอยากรู้ว่าในบ้านอื่นเขาถ้าไม่บ่นแบบนี้ละเด็กพวกนี้เขาบ่นหรือทำไรกัน เอาขนมอะไรยัดปากก็ยังไม่เลิกถาม ห

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับอยากถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆผู้ชายแมนๆแบบกลับมาแล้วเผลอหลับลืมถอดแล้วใส่นอนเลย5555เป็นไงบ้างอะอึดอัดมั้ย5555

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ

มีใครกำลังนอนไม่หลับมั้ยครับ กลิ้งไปมา หยิบมือถือมาจิ้ม จิ้มๆวางๆ ปาไป 3 ชม.ยังไม่ง่วง 5555

เล่าก่อนว่า หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วประมาณ 10-15 นาที ผมก็จะทำการนั่งสมาธิ โดยนั่งหน้าพัดลมเลย และนั่งสมาธิที่ 10 นาที พอตั้งเวลาเสร็จ ก็นั่งขัดสมาธิ หลับตาลง ทีนี้พอหลับตานี่แหละครับ บางวันที่นั่งๆไป

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมสั่งของไปราคาค่อนข้างสูง และทางแอพบอกว่า จะทำการสั่งให้พรุ่งนี้ เลยกังวลนิดหน่อยครับ แต่ผมก็ลองหาข้อมูลมาแล้วว่าก็เชื่อถือได้ระดับนึง แต่อยากจะรบกวนพี่ๆเพื่อนๆน้องๆช่วยเช็คหรือห