ชั้นในผู้หญิงสำหรับออกกำลังกาย จำเป็นตั้งเฉพาะมั้ย?

เนื่องจากโดยตรงของเราเลยออกกำลังกาย  โดดเชือกบ้าง  วิ่งบ้าง   อยากถามชุดชั้นในจำเป็นต้องเฉพาะมั้ย  เราโดดเชือกรู้สึกมันคร่อกแคร่ก..คร่อกแคร่งอ่ะ   จะว่าใหญ่ไปก็ด้วย  เลยรู้สึกขัดๆเวลากระโดด  กลัวนมห้อยย้อยคะ