▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ยกดัมเบล (มีอันเดียว) เล่นส่วนอื่นที่ไม่ใช่แขนได้ไหมครับ
ตอนนี้เล่นแค่แขนครับ ท่าที่เล่น น่าจะได้แค่หน้าแขนกับหลังแขนเองครับ
อยากจะเล่นส่วนอื่นด้วยครับ
พอจะมีวิธีแนะนำให้ผมได้เล่นส่วนอื่นไหมครับ
ผมควรต้องไปซื้ออีกชุดนึงไหมครับ (ก็หลายตังค์อยู่ ^^" )