ตอนนี้ยังวิ่งที่สวนลุมได้มั้ยครับ

ตอนเย็นอยากไปออกกำลังกาย ไม่ทราบว่าที่สวนลุมมีเต้นแอโรบิคหลัง 6 โมงมั้ยครับ อ้อ มีที่เก็บของ อาบน้ำ เปลี่ยนชุดหรือเปล่า ต้องนั่ง bts กลับ เหงื่อเต็มตัวคงโดนด่าแน่นอน

อยากสอบถามคนที่เคยไปวิ่งที่สวนเบญจสิริ ว่าเขามีบริการฝากกระเป๋า และปิดกี่โมงคะ พอดีนัดเพื่อนไปวิ่งที่นั่นวันนี้ แต่ไม่ทราบว่าสวนมีบริการฝากกระเป๋าเหมือนที่สวนลุุม หรือ ป่าว

ตอนนี้อ้วนมากๆ จากที่เคยหนัก 47 กก. ตอนนี้ขึ้นเป็น 57 กก. แล้วค่ะ อึดอัดตัวไปหมดเลย เราสูงแค่ 158 เลยดูตันไปหมด ใส่เสื้อผ้าสวยๆก็ไม่ได้ มีใครบ้านอยู่แถวตลาดพลูบ้าง ออกกำลังกายกันยังไง และที่ไหนคะ แนะ

คือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเหลือเกิน เลยอยากไปเบิร์นไขมันออกซะหน่อย จำได้ว่าเมื่อก่อนที่สวนลุมจะมีเต้นแอโรบิคตอนเย็น แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่ายังมีอยู่หรือเปล่า เพราะไม่ได้เข้าไปนานมากแล้ว อยากรบกวนสอบถา

เนื่องจากที่ทำงานอยู่ไม่ไกลจากสวนลุม เดินไป 5นาทีถึง ก็เลยตั้งใจจะไปวิ่งเพื่อลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก จึงอยากสอบถามคนที่ไปออกกำลังกายที่สวนลุมว่าถ้าไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป จะเอาของมีค่าไว้ที่ไหนกันคะ หรือ

ปกติไปวิ่งอย่างเดียว นานๆจะไปเต้นที เพราะไปวิ่งเย็น เค้าเลิกเต้นกันก่อนตลอด ทีนี้พอไปเต้นทีจะรู้สึกว่าท่าแอดวานซ์มาก เปลี่ยนไวมาก (สำหรับเราและเพื่อน) คือคนที่มาเต้น90%ก็ดูเต้นเป็นกันหมด รู้สเต็ปต์ รู

สวัสดีครับ พอดีมีผมมีธุระเข้า กทม. ช่วง เสาร์ - อาทิตย์ 26 - 27 ม.ค 62 นี้ อยากหาที่วิ่งออกกำลังกาย ผมพักโรงเเรมแถวสวนลุมครับผม คือตอนแรก ตั้งใจจะเข้าไปวิ่งในสวนลุมนั่นแหละ เเต่เห็นว่าช่วงนั้นสวนลุมยั

พอดี จขกท ไม่ได้ไปออกกำลังกายได้เกือบๆอาทิตย์เเล้วคะ แต่ตอนมีหลายเวที ก็ยังเห็นกลุ่มแอโรบิคตรงสวนปาล์มเต้นอยู่เหมือนเดิม เเต่ตอนนี้ กปปส รวมเวทีมาไว้ที่สวนลุมที่เดียว เเล้วออย่างนี้จะยังไปออกกำลังกายใ

ผมวิ่งที่สวนสาธารณะ 30 นาที หัวใจเต้นแรงมาก อีกวันมาวิ่งที่เครื่องออกกำลังกายที่บ้านเหงื่อออกมากแต่หัวใจก็เต้นปกติครับ แนะนำวิธีออกกำลังกายหน่อยครับ

เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน เลยอยากลดน้ำหนัก โดยการไปวิ่ง หลังเลิกงาน แต่ก็อยากมีเพื่อนไป วิ่งด้วยกัน สนใจแอดลายเรามานะ  เราอายุ 28 ปี  ไอดี 0878259340