หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นแอโรบิคที่สวนลุมยังมีอยู่มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตอนเย็นอยากไปออกกำลังกาย ไม่ทราบว่าที่สวนลุมมีเต้นแอโรบิคหลัง 6 โมงมั้ยครับ
อ้อ มีที่เก็บของ อาบน้ำ เปลี่ยนชุดหรือเปล่า ต้องนั่ง bts กลับ เหงื่อเต็มตัวคงโดนด่าแน่นอน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมบ้างค่ะ แนะนำเวลาหน่อย+ค่าใช้จ่ายหน่อยค่ะ
อยากรู้ว่าที่สวนลุมยังมีการเต็นแอโรบิคอยู่ไหนค่ะ เค้าเต้นกันกี่โมง และมีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ ถ้าเรื่มต้นไปเต๊นต้องไปสมัครยังไงค่ะ
Dadeen
แอโรบิคสวนลุมยังมีอยู่มั้ยคะ หลังกปปส ยุบทุกเวทีไปรวมที่สวนลุม
พอดี จขกท ไม่ได้ไปออกกำลังกายได้เกือบๆอาทิตย์เเล้วคะ แต่ตอนมีหลายเวที ก็ยังเห็นกลุ่มแอโรบิคตรงสวนปาล์มเต้นอยู่เหมือนเดิม เเต่ตอนนี้ กปปส รวมเวทีมาไว้ที่สวนลุมที่เดียว เเล้วออย่างนี้จะยังไปออกกำลังกายใ
สมาชิกหมายเลข 735515
สวนลุมตอนนี้ยังมีเต้นแอโรบิคตอนเย็นอยู่หรือเปล่าคะ????
คือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเหลือเกิน เลยอยากไปเบิร์นไขมันออกซะหน่อย จำได้ว่าเมื่อก่อนที่สวนลุมจะมีเต้นแอโรบิคตอนเย็น แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่ายังมีอยู่หรือเปล่า เพราะไม่ได้เข้าไปนานมากแล้ว อยากรบกวนสอบถา
เด็กหญิงติ๋ม ณ บางกะเจ้า
สวนลุมปลอดภัยหรือยังคะ
สวัสดีค่า อยากทราบว่าสวนลุมตอนนี้ปลอดภัยรึยังคะ (9/3/14) ในสวนยังมีกิจกรรมเหมือนเดิมมั้ย เช่น แอโรบิค ยังงี้อะคะ ไม่ได้ไปนานมากๆตั้งแต่มีสถานการณ์บ้านเมือง รบกวนคนที่เข้าออกสวนลุมเป็นประจำบอกทีค่าา อ
สมาชิกหมายเลข 1290052
เต้นแอโรบิคสวนลุมยังไงให้ทันคนอื่น ?
ปกติไปวิ่งอย่างเดียว นานๆจะไปเต้นที เพราะไปวิ่งเย็น เค้าเลิกเต้นกันก่อนตลอด ทีนี้พอไปเต้นทีจะรู้สึกว่าท่าแอดวานซ์มาก เปลี่ยนไวมาก (สำหรับเราและเพื่อน) คือคนที่มาเต้น90%ก็ดูเต้นเป็นกันหมด รู้สเต็ปต์ รู
เล็กไม่งอกพิเศษหมูสับ
เดิน 10 นาที เหงื่อเปียกทั้งตัว ทำยังไงดี
พอดีช่วงนี้หน้าร้อน เลยเริ่มมีปัญหาเหงื่อออกเยอะมากอีกเเล้วครับ ส่วนตัวเวลาเดินกลางเเจ้ง เเม้เเต่ไปเซเว่นใกล้ๆ หรือเดินไป BTS เดินซัก 15 นาที ไม่ต้องมีเเดดก็ได้ เเค่อุณภูมิประมาณ 26-27 ขึ้นไป เหงื่อก
สมาชิกหมายเลข 7830453
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
สูงวัย อยากไปเดินเล่นออกกำลังกายหากลุ่มเพื่อนที่สวนลุม ตอนนี้ที่สวนลุมยังมีกลุ่มอะไรรึเปล่าคะ
อยากเข้ากลุ่มกิจกรรมอะไรก็ได้ที่เราคิดว่าเราพอได้ก็คงจะสนุก อยากมีเพื่อนใหม่ เคยรู้ว่าที่สวนลุมมี เพื่อนๆพอจะรู้มั้ยว่า ที่สวนลุมยังมีกิจกรรมต่างๆอะไรบ้าง บาง
momojan
ใครเคยคันรักแร้สุดๆบ้างมั้ยค่ะ
เหงื่อรักแร้เยอะ ทำให้ต้องใช้โรลออน+ สารส้มด้วย คราบเหลืองติดเสื้อเพราะเหงื่อและโรลออนค่ะ ทำให้ไม่มั่นใจเลย เวลาเลิกงานก็จะคันรักแร้ อาบน้ำกลัวไม่สะอาดเลยเกา พอเกาแล้วก็ถลอกไปเลย กลายเป็นรักแร้ดำ ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 4954957
ไปสวนลุมยังไง
ไปสวนลุมยังไงคะถ้าขึ้นจากbtsอนุสาวรีย์ไปสวนลุมต้องไปลงที่ไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 8466867
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นแอโรบิคที่สวนลุมยังมีอยู่มั้ยครับ
อ้อ มีที่เก็บของ อาบน้ำ เปลี่ยนชุดหรือเปล่า ต้องนั่ง bts กลับ เหงื่อเต็มตัวคงโดนด่าแน่นอน