พอดีช่วงนี้หน้าร้อน เลยเริ่มมีปัญหาเหงื่อออกเยอะมากอีกเเล้วครับ ส่วนตัวเวลาเดินกลางเเจ้ง เเม้เเต่ไปเซเว่นใกล้ๆ หรือเดินไป BTS เดินซัก 15 นาที
ไม่ต้องมีเเดดก็ได้ เเค่อุณภูมิประมาณ 26-27 ขึ้นไป เหงื่อก็ออกเต็มหลังเลย เเบบเป็นเเผ่นด้านหลังเเบบเห็นชัดเลยครับ (เเต่ปกติสะพายกระเป๋าเป้ด้วย มันน่าจะทำให้หลังอับ / ร้อน นี่ว่าจะเปลี่ยนวิธีการถือ เเต่ก็น่าจะลำบากอยู่)

ปกติเป็นคนเดินเร็ว ก็เลยลองเดินช้าๆ มันก็ช่วยนิดๆ เเต่มันก็ยังเป็นอยู่ หรือกินน้ำเย็นตอนเดิน หรือไม่ก็ทำตัวให้เย็นมากๆก่อนออกจากบ้าน เช่นเปิดเเอร์ + อาบน้ำเย็นเเล้วรีบออก ก็ช่วยได้ซัก 10 นาทีตอนเดิน เเต่ก็เเค่นั้น หรือทุกวันนี้ก็ทาโรลออน ที่ทั้งดับกลิ่น + ระงับเหงื่อ ตัว nivea dry impact เเต่ดูไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่เรื่องเหงื่อของเรา เเต่ระงับกลิ่นดีมาก เเต่ปกติกลิ่นเราก็ไม่มีปัญหา เเค่เหงื่อนี่เเหละครับ  เเล้วก็พกพัดลมเเล้ว เเต่มันได้เเค่จ่อหน้าครับ จะไปจ่อใต้เสื้อตอนอยู่ข้างนอกก็จะดูเเปลกๆ

เวลาใส่เสื้อผ้าสีดำจะไม่ค่อยเห็น เเต่ช่วงวันปกติต้องใส่ยูนิฟอร์ม มันไม่ใช่สีทึบ เเต่ก็จะใส่เสื้อกล้ามข้างใน เเต่เหงื่อก็ออกทางรักเเร้ เเล้วลามเป็นเเผ่นเลย เเถมเสื้อกล้ามมันรู้สึกชุ่มตลอด ไม่ค่อยสบายตัวครับ

ประเด็นคือรู้สึกว่าเป็นคนเดียวที่เหงื่อเยอะขนาดนี้ เวลาขึ้น BTS / เดินบนทางเท้าทีไร ไม่เห็นมีใครมีคราบเหงื่อเลย เรามีรอยเหงื่อเต็มหลังคนเดียว รู้สึก
อายมาก ทำไมไม่มีใครเหงื่อออก เเต่อันนี้ก็ไม่ทราบว่าเป็นเพราะไขมันรึเปล่า เเต่ส่วนตัวก็ไม่ได้อ้วนไม่ท้วม เเต่ก็ไม่ได้ผอม กลางๆ ก็เลย งง ว่าคนอื่นเค้าทำยังไงกัน หรือเเค่เราเกิดมาเหงื่อออกง่าย หรือคนอื่นเค้าเดินสั้นๆ

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นล่วงหน้านะครับ

*อัพเดตนะครับ
วันนี้ลองเปลี่ยนเสื้อซับในดู ปกติจะเป็นเสื้อกล้ามไม่มีเเขน เเต่เลยลองเปลี่ยนเป็นเสื้อบางๆ มีเเขน ใส่ซับข้างใน ปรากฏว่าช่วยได้เยอะ ขึ้น 30 นาทีเเรกตอนเดิน / ขึ้น bts ไม่มีรอยเหงื่อให้เห็นเลยครับ เพราะว่าตรงรักเเร้มันถูกซับเข้าไป เเต่ก็ต้องเปลี่ยนเสื้อในหลังเดินทางเสร็จ เพราะชุ่มอยู่ เเต่ว่าจะเย็นนี้ลองซื้อเป็นพวก uniqlo airism ใส่ซับในเเทน ไม่รู้จะช่วยมั้ย