หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สินธร
รัชดา
ชายคา
มาบุญครอง
ซิลิคอนวัลเลย์
เฉลิมไทย
ดิโอลด์สยาม
กล้อง
พันทิป
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ศุภชลาศัย
โต๊ะเครื่องแป้ง
ก้นครัว
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สีลม
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาตื่นมาตอนเช้า น้ำหนักที่ชั่งได้ จะเป็นน้ำหนักที่เบาที่สุดของวันครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ลดความอ้วน
ก็คือไม่ว่าจะน้ำหนักเท่าไหร่ แต่ในรอบวัน น้ำหนักที่ชั่งทันทีตอนตื่น สำหรับผมคือน้ำหนักที่เบาที่สุดในรอบวันเสมอครับ
ถ้าหนัก ประมาณ 72 น้ำหนักตอนเช้าที่ชั่งได้ก็จะเป็น 71 กว่า แล้วทั้งวันก็จะเหวี่ยงไปเรื่อยๆ(พอดีผมชั่งบ่อยครับ) แต่น้ำหนักตอนตื่นเนี่ยเบาสุดเสมอ
อยากทราบว่าเกิดจากอะไรอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักตอนเช้ากับตอนเย็นนี่ต่างกันประมาณกี่โลคะ น้ำหนักเหวี่ยงแบบนี้เรียกโยโย่มั้ย ฟื้นฟูระบบเผาผลาญยังไง
เมื่อ 4 วันก่อน จขกท ชั่งน้ำหนักตอนเช้าหลังขับถ่ายหนัก 44.8 กิโล พอมาวันนี้มาชั่งตอนเย็นหลังปัสสาวะแล้วหนัก 46.3 กิโล น้ำหนักตอนเช้ากับตอนเย็นมันต่างกัน 1.5 โลเลย แบบนี้เรียกโยโย่รึเปล่าคะ เคยลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 3311773
ควรชั่งน้ำหนักตอนไหน....
คือมีปัญหากับน้ำหนักตัวเองมาก วันพฤหัสออกกำลังกายเสร็จตอนเย็นชั่ง 115.3 กิโล อีกวันวันศุกร์จัดหนักหมูกระทะแล้วชั่ง 118 กิโล ตอนเช้ามาชั่งเหลือ 117 กิโล แล้วเมื่อเย็นนี้หลังเล่นฟิสเนตชั่ง 116.2 กิโล คื
สมาชิกหมายเลข 826854
น้ำหนักขึ้น2โลในอาหารมื้อเดียวเป็นเพราะกินเยอะหรือบวมน้ำ
เรากำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วนและเป็นคนชั่งนน.ทุกวัน และในวันนี้ช่วงเช้าเราก็นน.อยู่ที่ประมาณ53.5แล้วก็กินอาหารเช้าตามปกติก็จะมี ขนมปังโฮลวีต2แผ่น+ไข่1ฟองและนมอีก1กล่องแล้วก็ไปทำธุระด้านนอกแล้วเขาให้ชั่
สมาชิกหมายเลข 1776148
น้ำหนักแต่ละวันขึ้นๆลงๆแปลกๆ (ช่วงลดน้ำหนัก)
คือผมกำลังลดน้ำหนักอะคับแล้วตอนประมานจาก94ตอนนี้เหลือ87 ผมก้ลดแบบเดิมทุกวัน ทานอาหารน้อยลง ออกกำลัง เหมือนกันทุกวัน แล้วผมจะมาชั่งน้ำหนักตอนเช้าทุกวัน(ไม่ทานอาไรเลยตื่นมาชั่งเลย) จาก87.5เปน88 หลังจ
สมาชิกหมายเลข 741377
เพื่อน ๆ เคยกินแบบจัดหนัก 1 วัน น้ำหนักขึ้นมากี่โลคะ
เราลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ควบคลุมอาหาร + ออกกำลังกาย น้ำหนักเราลดลง 10 โลแล้วคะ วันนี้เราเลยขอจัดหนัก 1 วัน ถือเป็นรางวัลให้ตัวเอง แค่วันนี้วันเดียวพรุ้งนี้ลดต่อ อยากทราบว่า การกินแบบเยอะ 1 วัน น้ำหนักเราจ
NuPupae
การชั่งน้ำหนักที่ได้มาตรฐานที่สุด ของร่างกายควรเลือกชั่งกิโลเวลาไหน ที่เป็นน้ำหนักของเราจริงๆ
เวลาชั่งน้ำหนักที่ไรไม่คงที่สักครั้งเลย เพราะการชั่งน้ำหนักสำคัญต่อเรามาก เพราะช่วงนี้ดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนัก ทำได้มา 2 เดือนแล้วโดยการออกกำลังกาย. น้ำหนักไม่คงที่ อยู่ที่ 52. ในแต่ละเวลา ชั่งน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3896740
ปัญหาลูกวัยรุ่นนอนดึกตื่นบ่าย
สวัสดีค่ะ ลูกสาวเราอายุ14 ปีนี้เข้า15 ปีนี้จะอายุ15ปีแล้ว นิสัยยังไม่หายเลยค่ะ ลูกสาวเรานอนตี3-4ค่ะ บางวันหนักหน่อยก็นอน6โมงเช้า ตื่นอีกทีก็บ่าย2-3 ตั้งแต่เช้าถ
สมาชิกหมายเลข 8032388
น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว คืออะไร?
เราเป็นคนอ้วนอ่ะค่ะ เวลาตื่นก็ตื่นเที่ยงๆข้าวเช้า:ตอนเที่ยงอ่ะค่ะ แล้วตอนเย็นเค้าไปออกกำลังกายปกติกลับมาไม่กินอะไรเลย ตอนแรกน้ำหนักลงมา1โลค่ะหลังจากออกกำลังกาย แต่พอดึกๆชั่งอีกทีมาก็ลดลงมา1.2โลอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6949046
ผู้รุกรานความฝัน ที่ ไม่ยอมเลิกรา นับ 10 ปี
นาย เอ มักมีความฝัน ว่า ถูก คนลึกลับ รุกราน ความฝันของเขา ทำร้ายเขาในความฝัน แทบทุกครั้ง ที่ฝัน ก็จะมีคนลึกลับ ปรากฏตัว ในความฝันเสมอ คนลึกลับ มีสติปัญญา พูดได้ คล้าย มนุษย์ มีพลังลึกลับ ที่แข็งแกร่ง
สมาชิกหมายเลข 2963814
อยากลดน้ำหนักกินข้าววันละมื้อ ออกกำลัวกายวันละ 2 รอบดีมั้ยครับ
ช่วงนี้ผมชั่งน้ำหนักแบบวันต่อวัน ผมกำลังกายทุกวัน พยายามคุมอาหาร บางทีถ้าวันไหนไม่ออกกำลังกาย เหมือนน้ำหนักมันจะดีดกลับ เหวี่ยงไปเหวี่ยงมา รู้สึกอยากซื้อยาลดความอ้วนมากินจะได้เห็นผลไวๆหน่อย ถ้ามียี่ห้
เดินเล่นในสวนยาง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาตื่นมาตอนเช้า น้ำหนักที่ชั่งได้ จะเป็นน้ำหนักที่เบาที่สุดของวันครับ
ถ้าหนัก ประมาณ 72 น้ำหนักตอนเช้าที่ชั่งได้ก็จะเป็น 71 กว่า แล้วทั้งวันก็จะเหวี่ยงไปเรื่อยๆ(พอดีผมชั่งบ่อยครับ) แต่น้ำหนักตอนตื่นเนี่ยเบาสุดเสมอ
อยากทราบว่าเกิดจากอะไรอะครับ