อยากทาน ชา DETOX มีตัวไหนแนะนำไหมครับ

เป็นชาเขียวลดน้ำหนักค่ะ พึ่งซื้อมาจากแถวบ้าน มีใครเคยทานมาก่อนมั้ยคะ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

คือเป็นคนไม่ได้อ้วน ปกติออกกำลังกายตลอด แต่ช่วงหลังงานเยอะ ไม่มีเวลาเลย นั่งอยู่แต่หน้าคอมพ์ กลับบ้านก็ช้าแล้ว ทำให้กินข้าวดึก และติดน้ำหวานๆ พวก กาแฟ ชาเขียว ชาเย็น ขนมหวาน เพราะเครียดมั้ง พุงเพิงก็เ

มีใครเคยทาน Sandy Detox บ้างคะ เห็นเค้าลงโฆษณาใหม่ เป็นไฟเบอร์นำเข้าจากญี่ปุ่นช่วย detox ให้ขับถ่ายดีและลดพุงได้ เห็นว่าพัฒนาสูตรโดยแพทย์และเภสัชด้วยเลยสนใจเพราะคิดว่าน่าจะปลอดภัย เลยอยากรู้ว่ามีใครเค

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

เคยเป็นคนที่ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร ทานน้อย กินอาหารเสริมอย่างเดียว และออกกำลังกายหนัก แต่ทานน้อย ทำมาหมดแล้ว ยกเว้นกินยาลดความอ้วนกับเลือกกินอาหารให้เป็น ปจบ.เราคุมอาหาร และเลือกกิน +ออกกำลังกายต่อ

คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช

อยากทราบรายละเอียด พอดีหาในอากู๋แล้วไม่ค่อยมีความคิดเห็นเท่าไร