ช่วยดูรูปร่างให้หน่อยค่ะ T^T

อาจจะดู ไร้สาระ นะครับ แต่ผมอยากมีรูปร่างแบบนั้นจริงๆ มีกล้ามแบบ อวบๆ มีน้ำมีนวล เหมือนคน เกือบอ้วน แต่ เอว คอดๆ กล้ามไม่ต้องชัด แต่ อกใหญ่ๆ แขน ล่ำๆ แต่ไม่มีกล้ามชัดเป็นก้อนๆ งงไหมเอ่ย ปกติเป็นคนผ

จขกท เป็นทอม น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่พุงห้อย T-T อยาก อยากให้มีรูปร่างเหมือนผู้ชาย มีซิกแพคชัดๆ แขนล่ำๆ อกแบนๆไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งแบบผู้หญิง ขอคำแนะนำด้วยครับ

เป็นคนที่รูปร่างสมส่วน ไม่อ้วน ไม่ผอม ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคทุกวัน วันละ45นาที และอีกสิ่งที่ติดมือไปด้วยเวลาเต้นแอก็คือดรัมเบลขนาด1กิโลกรัม เพราะเรารู้สึกว่ามันช่วยให้แขนกระชับขึ้น แต่มีคนทักว่

เรามีแฟนที่คบกันมาปีครึ่ง เรามักจะเจอกันทุกวัน หลังเลิกงาน คอลคุยกันตอนพักเที่ยง ออกไปเที่ยวด้วยกันวันหยุด ค้างคืนบ้างหากมีวันหยุดยาว สรุปคือตลอดเวลาที่คบกันมาเราเจอกันเกือบทุกวันเลยค่ะ มีทะเลาะกันบ้า

ฝึก Ashtanga Yoga มาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ คลาสละ 1 ชั่วโมง คนรอบข้าง ครอบครัว และแฟนก็ทักแต่ว่าแขนล่ำและใหญ่กว่าเดิมมาก ฝึกโยคะยังไงให้อ้วนขึ้น เราเป็นคนมีต้นแขนต้นขาใหญ่ค่ะ นึกว่าฝึ

สวัสดีค่ะ พอดีว่า จขกท. เริ่มออกกำลังกายที่บ้านตามคลิปในยูทูปมาได้ 3 - 4 เดือนแล้วค่ะ โดยครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป ความบ่อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับวันว่าง เป็นคลิปคาดิโอบ้าง บอดี้เวทบ้างสลับๆกันไปตา

เป็นสาวผมสั้น หนัก 53 สูง 168 สะโพก 32 ไหล่กว้าง แขนใหญ่ ขาใหญ่ น่องใหญ่ ผอมแค่ไหนก็เลยยังดูตัวใหญ่อยู่ดี เพราะผอมแต่ตัวน่ะค่ะ เวลาใส่เสื้อยืด จะเห็นส่วนกล้าม เหมือนพวกผู้ชายที่ใส่เสื้อฟิตๆ แล้วแขนล่

อยากมีรูปร่างแบบหลิวอวี่อะค่ะ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ(เราเป็นผู้หญิง) ไม่ต้องแบบนั้นเป๊ะๆก็ได้ คืออยากได้หุ่นแบบตัวบาง เรียวๆ ตัวดูเล็กๆ แต่ฟิตอะ ปกติเราก็ออกกำลังกายนะแต่มันรู้สึกตัวบึกล่ำๆไปยังไงไม่รู้