ปัญหาครอบครัวส่วนใหญ่คือ.....(ที่บั่นทอนจิตใจ)

" ความเงียบจากคนที่เราแคร์นี่มันทรมานนะ " เธอปล่อยให้เราเสียใจและทุกข์อยู่กับความรู้สึก"น้อยใจ" ไม่ยอมแก้ไข ไม่ยอมเคลียร์ความรู้สึก รู้มั้ยว่ามันบั่นทอนจิตใจ มันทำให้เราหมดกำลังใจ

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา

ช่วงเวลาที่ผ่านมาเจอสถานการณ์บั่นทอนทำร้ายตัวเราจนเรารู้สึกทุกข์ใจและฝันร้ายบ่อยครั้งจนช่วงเวลาในชีวิตไม่ได้ทำตามความฝันเพราะถูกคนอื่นบั่นทอนจิตใจ

บทนำ "โลกธรรม 8" (อัฏฐ โลกธรรม) คือสภาวะธรรม 8 ประการที่หมุนเวียนอยู่คู่กับโลกและชีวิตของมนุษย์ทุกคน เป็นความจริงสากลที่ไม่มีผู้ใดหลีกเลี่ยงพ้น โลกธรรมทั้ง 8 นี้แบ่งออกเป็นสองฝ่าย คือฝ่ายที

ว่าหรืออารมณ์ลบจากผู้อื่นมาเก็บไปคิด ทั้งที่สำคัญตนว่าเป็นคนฉลาดแต่กลับกลืนกินอารมณ์ที่ชั่ว เปรียบเสมือนจิตใจที่ยังยึดติดอยู่กับโลกธรรม กลัวการด่า การนินทา และยังฝึกฝนจิตไม่มากพอในการให้โดยไม่หวั

ต้องอดทนจนกว่าจะจบครับ สู้ๆครับทุกคน

เราคบกับผู้ชายคนนึ่ง เนื่องจากเราทำงาน ไม่มีค่อยมีเวลาเจอกัน 2-3 เดือนเจอกันครั้ง ไม่รุ้ว่าเขาเป็นผชแบบไหน เวลาห่างกันเขาไม่เคยถามไม่เคยทักไม่เคยโทร 2-3 วันทักมาที เวลาเราทักไป มีแต่เราที่ถามเขา ถามคำ

ขอให้ผ่านเรื่อง ที่มันบั่นทอนจิตใจฝั่งใจมันเป็นเวลานานขอให้มันผ่านไปได้ขอให้ใจแข็งพอที่ไม่ต้องกลับไปวังวนเดิม 😔😒✌️