หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมอะไรดีหนอ พักนี้ร่างกายป่วยบ่อยจัง
กระทู้คำถาม
ครอบครัว
หาเพื่อน
อาหารเสริม
ช่วงนี้โหมงาน เหนื่อยค่ะ ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลย ทานอาหารก็ไม่รู้ครบห้าหมู่หรือเปล่า พอดีคุณแม่ไปเฝ้าไข้คุณยายที่รพ. อยู่กันเองก็กินอะไรง่ายๆไปก่อน แต่ก็มีผัก มีเนื้อสัตว์นะ มีอาหารเสริมอะไรที่มีประโยชน์และน่าทานเสริมสำหรับสาววัยสามสิบกว่าบ้างคะ ตอนนี้เราทานแคลเซียมเม็ดอย่างเดียวค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
ทานอาหารเสริมพร้อมกันแบบนี้จะอันตรายมั้ยคะ
ปกติทานไบโอติน 5,000 ไมโครกรัม 1 เม็ดหลังตื่นนอนและดื่มเวย์โปรตีนจากนมวัว 1 แก้วต่อด้วยซิงค์ ซิเตรท 50 มิลลิกรัม 1 เม็ด อยากทราบว่าทานพร้อมกันแบบนี้ถูกต้องมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 6647555
กินผักทุกมือกินน้ำเยอะมากในแต่ล่ะวันแต่ท้องผูกถ่ายยากทำไงดีครับ?
ปกติผมเป็นคนถ่ายง่ายครับถ่ายวันล่ะ2ครั้งแล้วผมกำลังลดน้ำหนักด้วยครับลดมาก่อนหน้าที่จะมีอาการท้องผูก ซึ่งผมก็ยังออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวันตามปกติครับแต่ช่วงนี้ผมม
สมาชิกหมายเลข 7588937
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!!
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!! วันนี้เรามาแจกทริคการดูแลผิวให้สาวๆกันค่ะ รับรองทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน 1 เดือนที่เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน 1. ทาครีมกันแดดทุ
สมาชิกหมายเลข 7184143
อัพเดตการรักษาตลอด1ปี
อัพเดต ผลการรักษาของตัวเองครับ ก่อนรับยา cd4=3 (1%) ป่วยหนักจนต้องเข้ารพ. นอนรพ อยู่14 วัน ด้วยอาการเชื้อรา แต่โชคดีที่ไม่กระทบส่วนอื่น ตอนป่วยนนเหลือ45 จาก55 ต
สมาชิกหมายเลข 3305530
สอบถามค่ะอาการแบบนี้คืออาการอะไรคะ
หลังคลอดประจำเดือนเรามาปกติทุกเดือน ประจำเดือนมาล่าสุดวันที่ 1 มีนาคม หมดวันที่ 5 มีนาคม ตลอดระยะเวลาหลังจากวันที่ 6 มาจนถึงปัจจุบันคือวันนี้ วันที่ 26 เมษายน เ
สมาชิกหมายเลข 1142470
ขอรีวิว "ประกันสังคม รพ.พญาไท ศรีราชา" ค่ะ เหมือนกันไหมคะ
เราได้มีโอกาสใช้สิทธิประกันสังคมมา 2 ครั้ง ในปี 2566 นี้ เสียความรู้สึก "กับสิทธิประกันสังคม ที่ รพ. พญาไท ศรีราชาสุดๆ" ทั้งสองครั้งเลยค่ะ 1 ครั้งแรก;
สมาชิกหมายเลข 720190
กินพวกผักทุกมื้อแล้ว + น้ำ 2-3 ลิตรต่อวันก่ยังท้องผูกอยุ่ช่วยแนะนำหน่อยครับ
มีท้องผูกบ้างปีที่แล้วไม่ได้สังเกตุปีนี้เป็นทุกเดือนเลยไล่มาตั้งแต่มกราคม เดือนละครั้ง 2 ครั้ง อาการคือ มันจะมีบางวันที่ไม่ถ่าย ส่วนมากก่ไม่เกิน 3 วัน แต่ไอ่ถ่า
Hookfang
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ครอบครัว
หาเพื่อน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมอะไรดีหนอ พักนี้ร่างกายป่วยบ่อยจัง