หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหน้าอกตูมๆ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ก็ยกเวทมาสักพัก เล่นดรัมเบล มาสักระยะ แต่หน้าอกก็ยังแบนเหมือนเดิม วิตพื้นก็แล้ว เริ่มท้อล่ะครับผม เห้อ ขอสูตรเร่งรัดครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปลี่ยนพื้นบ้านธรรมดา ให้สวยเป็นธรรมชาติ ด้วยพื้น SPC
เพื่อนๆ เคยมีปัญกาเรื่องพื้นที่บ้านกันไหม? เช่น พื้นกระเบื้องลื่น กลัวผู้สูงอายุลื่นล้ม สัตว์เลี้ยงที่บ้าน มีปัญหาเรื่องการเดิน เพราะว่าพื้นลื่น . วันนี้เราจะมาแนะนำตัวช่วยให้บ้านของคุณปลอดภัยขึ้นอย่า
สมาชิกหมายเลข 3461500
จันทร์ 2 มี.ค. 69 คืนผิวจราจรทางหลักพระราม 2 100% ช่วงกลางวัน
กรมทางหลวง พร้อมคืนผิวจราจรทางหลัก M82 ตอน 7 (พระราม 2) 100% ช่วงกลางวัน เริ่มจันทร์ 2 มี.ค. 69 นี้! พร้อมเผยภาพรวมงานคืบหน้าแล้วเสร็จ 19 กม. ยันเร่งรัดงานควบคู่มาตรฐานความปลอดภัยสูงสุด (2 มีนาคม 256
สมาชิกหมายเลข 8484601
อยากมีหน้าอกใหญ่ค่ะ ทำไงดี
คือหนู อยู่ม.4แล้วค่ะ แต่หน้าอก เล็กมากๆ จนหนูไม่มีความมั่นใจค่ะ หนูอยากหน้าอกใหญ่บ้างเพราะเวลาหนูใส่เสื้อผ้า มันจะแบนไปเลยค่ะ อาจจะมีตูมๆนิดนึง อยากจะให้ผู้ที่มีประสบการณ์หรือ ใครก็แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4244658
วิ่งช่วยทำให้หน้าอกลดไหมเป็นผู้ชายผอมแต่มีหน้าอกไม่อยากเล่นเวทเพราะไม่อยากมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่อยากลดหน้าอกให้แบน
สมาชิกหมายเลข 8012817
แชร์ประสบการณ์ปวยเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง 1 ปีเต็ม
ผมเป็นกรดไหลย้อนมาประมาณ 1 ปีเต็ม จนตอนนี้หายดีเป็นปกติมา 1 เดิอนเต็ม ช่วงที่เป็นมีอาการตลอดเวลา มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตจนท้อมากๆ และตั้งใจไว้ว่าถ้าวันนึงหายจะมาแบ่งปันในพันทิป อาการของผมคือ แ
Dearman
เราสามารถใส่รองเท้าวิ่ง ไปเล่นเวท 💪🏻ได้ไหม
คิดอยู่นานมากละว่าจะเขียนเรื่องนี้ดีมั้ยเพราะมันค่อนข้างละเอียดอ่อนนิดหน่อย ประเด็นปัญหาคือ ผมมองว่าการใช้การสื่อสารแบบเหวี่ยงแหไม่ใช่เรื่องดี มันส่งผลถึงการสร้างความรู้สึกยุ่งยากให้ผู้ที่จะเริ่มต้นทำ
Lady_Simplicity
ทำไมสาวไทยส่วนมาก หน้าอกแบนแต๊ดแต๋ ไม่ค่อยตูมๆแบบในรูป
David Kawena
ถามเรื่องการเล่นเวทเริ่มต้นของผู้หญิงค่ะ
ตอนนี้เราผอมและกล้ามเนื้อเหี่ยวเนื่องมาจาก การลดน้ำหนักที่ผิดวิธี แต่ตอนนี้เราเริ่มวิ่งมาสักพัก ขาเริ่มขึ้นเป็นกล้ามเนื้อตึงๆและค่ะ แต่แขนยังเหี่ยวๆอยู่ ในตัวเรามีไขมันเพียง 5.5 ซึ่งคนปกติจะ 17-23 ซึ่
สมาชิกหมายเลข 764829
สอบถามผู้รู้ เรื่องเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
คือผม ฟิต หุ่น อยากมีกล้ามแขน และบริเวณหน้าอกครับ ตอนนี้ ออกกำลัง คือ ยก เวท (2.5g) กับ วิทพื้น ครับ อยากให้พี่ๆแนะ นำท่าออกกำลังกาย ที่ถูกวิธี คับ / ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 857815
ขอความเห็นหน่อยคับ
ระหว่างผู้หญิงหน้าสวยแต่ไม่มีหน้าอก กับผู้หญิงหน้าอกตูมๆ แต่หน้าไม่สวย หากเลือกได้แค่หนึ่งอย่าง เพื่อนๆ จะเลือกอะไรคับ
สมาชิกหมายเลข 3941375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหน้าอกตูมๆ