น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

เล่นเวทยกดรัมเบล เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ยกน้ำหนัก

เห็นกระทู้ก่อนๆ จะเล่นเวทแล้วน้ำหนักลดกันทั้งนั้น แต่ผมอยากเล่นเพิ่มน้ำหนักทำได้ไหมครับ
ตอนนี้หนัก 53 กก. อยากได้สัก 60 ขึ้นครับ ตอนเล่นเหงื่อรั่วเลย กลัว นน. ลดลงอีก

0

ถูกใจให้พอยต์

คนสุดซอย

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยกน้ำหนัก

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่