ผมอยู่บริเวณ ศรีย่าน-ราชวัตร ดุสิต จะไปวิ่งที่ไหนดี ที่จะไม่ทำลายปอด ผมไม่มีรถ ไม่มีจักรยาน มีแต่รองเท้าเก่าๆ

ผมอยู่บนตัวถนนนครไชยศรีเลยครับ จะไปวิ่งออกกำลังกายแถวไหนดี ตื่นมาตอนเช้ารถเยอะมาก ขอคำแนะนำด้วย ช่วงเวลาไหนดี ผมวิ่งประมาณ 6 กิโล กำลังฝึกไปวิ่งมาราธอน

ปกติวิ่งอยู่ริมหาดที่ชลบุรี แต่ต้องย้ายไปอยู่ที่นั่นซักหน่อย

ขอบคุณครับ