หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยคะ ทำให้ร่างกายมีสัดส่วนที่ดีจริงไหม ? [แขนขาเรียวไหม?]
กระทู้คำถาม
โยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อก 32 เอว 28 นี่เล็กไหมคะ? แล้วสะโพก 37 ใหญ่ไหมคะ?
จขกท.เป็นกะเทยอายุ 14 ค่ะ จขกท.พึ่งลองตัดสินใจวัดสัดส่วนร่างกาย คือ อก-เอว-สะโพห มาเมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว สัดส่วนอยู่ที่ 32-28-27 (อก-เอว-สะโพก) เลยสงสัยตามหัวก
สมาชิกหมายเลข 8286620
แร็พพันขา และแร็พซีลอาหารอันไหนลดเซลลูไลท์ได้มากกว่า
คือเราเป็นที่เซลลูไลท์เยอะมาก แต่ไม่อ้วนน่ะ น้ำหนัก 47 แต่ขาใหญ่ แขนใหญ่ กินยามาก็เยอะน่ะ เขาบอกกินแล้วขาเรียว แขนเรียว แต่เรากินแล้วเหมือนยิ่งกินยิ่งใหญ่ขึ้น น
สมาชิกหมายเลข 2476320
✿ กระทู้แรงบันดาลใจ: สาวสามสิบปลาย กระดูกสันหลังคด เหล็กดามหลัง และโยคะ ✿
ตอนนี้ฉันอยู่ในวัยสามสิบปลาย เคยผ่าตัดกระดูกสันหลังคดตอนอายุ 19 ข้างในร่างกายฉันมีเหล็กดามหลังอยู่ 2 ท่อน ฉันเพิ่งเริ่มเล่นโยคะตอนอายุสามสิบกว่า ๆ ปัจจุบันก็สี่
แฟนคุณต้น
⭐️ขอHow to ลดไขมันหน่อยค่ะ⭐️
สวัสดีค้าาา คือส่วนตัวออกกำลังกายมาแล้วสักพัก(เกือบสองเดือนละค่ะ)แต่แขนกับขาไม่ยอมลดลงเลยค่ะ ลดแต่หน้าท้องเลยจะขอวิธีลดให้มันเรียวเล็กหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3948756
อยากเพิ่มน้ำหนักกับสัดส่วน
มาขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายกับการกินค่ะ ปกติไม่ออกกำลังกายเลย+กินน้อย หน้าตาร่างกายเราประมาณนี้ ผอมแห้ง ตัวเล็ก มีพุงหมาน้อย ไม่มีหน้าอกกับสะโพก ขาช่วงล่างเ
สมาชิกหมายเลข 6734412
ขอถามสาวๆเกี่ยวกับรูปร่างของผู้ชายครับ(ผู้ชายก็ตอบได้ครับ)
ผมนั่นกำลังสงสัยกับสัดส่วนของตัวเองอยู่ว่าจริงๆแล้วตัวเองนั่นเป็นคนผอมรึว่าสมส่วนกันแน่(คนรอบตัวบางคนก็บอกว่าผมผอม แต่ว่าบางคนก็บอกว่ากำลังดีสมส่วนแล้ว) ผมสูง 1
สมาชิกหมายเลข 1349486
นั่งแล้วต้นขาเหลวๆ มีวิธีแก้ไหมคะ
เป็นคนตัวสูงและมีช่วงขาที่ยาว ขาเรียว ดูด้วยตาเปล่าเหมือนคนขาสวยค่ะ แต่จริงๆแล้วขามันไม่เฟิร์มง่ะ ;( คือเราค่อนข้างผอม ( 170/45 ) เคยเห็นคนที่ผอมๆแล้วขาช่วงบนกั
สมาชิกหมายเลข 1295826
อยากทราบปริมาณกล้ามเนื้อตามสัดส่วนต่างๆในร่างกาย
ขา น่อง อก แขน ท้อง หลัง อื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 2829063
อยากขาเล็ก แขนเล็ก ก้นเล็ก ใครมีวิธีช่วยลดสัดส่วนบ้างคะ ?
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป คือเรามีปัญหาขาใหญ่ แขนใหญ่ ก้นใหญ่ ใส่ชุดไหนก้ไม่มั่นใจ น้ำหนักแค่ 46กก.เอง เครียดมากๆ ใครพอจะมีวิธีกระชับสัดส่วน ช่วยบอกหน่อยนะคะ ถ
สมาชิกหมายเลข 2465901
ผมฝันแปลกไหมครับ ละฝันแบบนี้มา3รอบแล้ว(ผมไม่ได้เบียวหรือไรนะ)
เรื่องในฟัน มันเป็นในช่วงสงคราม ละตัวผมได้ไปหลบในค่ายกักกันเหมือนโรงนาข้างในมีเปให้คนเจ็บนอนที่ข้าวว่างอยู่บนพื้นไว้ให้พวกสัตว์แต่ข้างในไม่มีมีแต่พวกที่รอดสงครา
สมาชิกหมายเลข 9323556
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยคะ ทำให้ร่างกายมีสัดส่วนที่ดีจริงไหม ? [แขนขาเรียวไหม?]