การที่ไม่กินเนื้อสัตว์อื่นๆเลยยกเว้นปลาและเน้นกินผักผลไม้ จะทำให้ชีวิตและสุขภาพดีกว่าคนทั่วๆไปจริงเหรอครับ

สมัยก่อนผมเรียน จะมีวิชา กพอ. ย่อมาจาก การงานพื้นฐานอาชีพ สมัยนั้น จะมีวิธีการเลือกซื้ออาหารสัตว์ เนื้อหมู เนื้อปลา กุ้ง ปลาหมึด ผัก ผลไม้ ต่างๆ ไม่ทราบว่า สมัยนี้ วิชาเหล่านี้ยังมีอยู่หรือไม่ครับ รบ

🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽   🏵️กินเจ มาจากคำว่า “เจ” หรือ “ไจ” หมายถึง ไม่มีของคาว คือไม่มีเนื