ถ้า น้ำหนักลด ขนาดรอบนิ้วมือ และขนาดเบอร์รองเท้า มันจะลดไหมคะ

สูง 171 น้ำหนัก 45-46 ขากับเเขนเล็กมากโดยเฉพาะขาเเละช่วงข้อเท้านี่คือรอบวงเท่ากับนิ้วโป้งกับนิ้วกลางชนกันเลย เเขนนี่ไม่ต้องพูดถึงเลยเล็กมาก เเต่ขอเเค่ขาใหญ่ก็โอเคละใครพอมีวิธีทำให้ขาใหญ่ขึ้นบ้างอ้วนขึ

น้ำหนัก48สูง163รอบอก40นิ้วเอว26นิ้วสะโพก44นิ้วนี่เราต้องลดเอวอีกมั้ยค่ะหรือว่าต้องลดน้ำหนักหรือลดอะไีรถึงจะพอดีค่ะวอนผู้รู้ตอบหน่อยค่ะ เครียดไม่อยากไปเจอใครแล้ว(ปล.เวลาดูตัวเองในกระจกมันก็ไม่ได้อ้วนอะ

ผม สูง180 ซม. หนัก96กก. เอว38นิ้ว รอบอก48 นิ้ว อ้วนลงพุง ผมควรลดน้ำหนักให้เหลือเท่าไร (ใจตั้งเป้าที่73-75 ) และสัดส่วนของรอบเอว รอบอก ควรเป็นเท่าไร ถึงจะเหมาะสม และรบกวนแนะนำวิธีออกกำลังกายด้

เป็นคนอ้วนค่ะ เท้าใหญ่(เบอร์43) พอบ่นว่าหาไซส์รองเท้ายากมีคนบอกว่าให้ลดน้ำหนัก มันจริงไหม?? ใครที่ลดน้ำหนักเยอะๆ ขอถามหน่อยค่ะว่าเท้าเล็กลงไหมคะ

ขอสอบถามหน่อยครับ พอดีนิ้วโป้งเท้ารู้สึกเหมือนเหน็บชาลงน้ำหนักได้งอได้ แต่ เอามือไปลูบไปบีบรู้สึกเหมือนเหน็บชาเป็นตั้งแต่เช้ายังไม่หายมันเป็นอะไรหรอครับเป็นแค่นิ้วเดียว

.

ปัญหาใหญ่ครับ ใส่เสื้อผ้าตัวโปรดไม่ได้เลย ปล่อยตัวมาปีนึง อ้วนเลยครับ ผมอายุ25 สูง170 หนักตอนนี้ 83 เมื่อก่อนใส่กางเกงเอว32นิ้ว ตอนนี้ยังไม่ลง ช่วงนี้เริ่มลดน้ำหนักจริงจัง วิ่งตอนเย็นครับ วันละ 1.6กิ

ผมสูง175 น้ำหนัก50 ค่าBMI=16.3 รอบอก32นิ้ว ต้องเข้ารับการ​เกณฑ์ทหารไหมครับหรือไปรายงายตัวเฉยๆครับ

พอดีเราเป็นเบาหวานค่ะ ประเภทที่2 อายุ24ย่าง25 น้ำตาลตอนเจอ400+ หมอจับแอดมิด ยัดท่อที่คอนอนไอซียูหมอบอกเราหายใจเหนื่อย หมอเลยจ่ายยาฉีด 3เดือนเลย พอดีเคยทำif ก่อนป่วยเป็นเบาหวาน ตอนนี้ป่วยอยากทำเหมือนเด

ปกติลดน้ำหนัก ด้วยการคุมอาหารเป็นหลักค่ะ มีออกกำลังกายบ้าง เป็นคนที่น้ำหนักลดง่าย และก็ขึ้นง่ายเช่นกันค่ะ อยากให้น้ำหนักคงที่ ควรทำยังไงค่ะ พวกที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เขาทำยังไงค่ะ? ขอนอกเรื่องเล็กน้อ