ผู้หญิงอายุ 70 เป็นโรคกระดูกพรุน ออกกำลังกายแบบไหนได้คะ

สวัสดีค่าสอบถามใครเคย ยื่น pre claim ผ่าส่องกล้องไทรอยด์ แล้วประกันอนุมัติแค่แบบเปิดบ้างคะ อยากทราบว่ามีใครได้อนุมัติแบบส่องกล้องบ้างไหม ยื่นเรื่องไปสองรอบก็ตีกลับให้ผ่าแบบเปิดเท่านั้น มีใครพอจะมีข้อ

สำหรับคนไม่กินผัก กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ มีโรคประจำตัว เป็นไทรอยด์เป็นพิษ เลือกกินวิตามินแบบไหนดีครับ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ