หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนช่วงตัวสั้น ออกกำลังกายยังไงให้ยาวขึ้นครับ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
ผมพึ่งอายุ18ครับ สูงประมาณ168 แต่เทียบกับคนอื่นที่สูงไล่เลี่ยกันแล้ว ช่วงตัวผมจะสั้นมาก มีวิธีออกกำลังกายหรืออะไรบ้างครับ ที่จะให้มันยาวขึ้น ขอบคุณครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(มีรูป) ช่วงตัวสั้น ช่วงตัวยาว ดูยังไงคะ
เราสูง 173-174 น้ำหนัก 69 อ้วนไปนะ 555 คือเรารู้สึกว่าเราดูไม่สูงอะ ไม่รู้ว่าเราช่วงขาสั้นรึป่าว เวลาดูดารานางแบบ ยกตัวอย่างน้องแพมแพม น้องสูงน้อยกว่าเราแต่ดูสู๊ง สูง เราเลยอยากรู้ว่ามันมีมาตรฐานอะไรว
LittleHope
สาวคนไหนมีปัญหาช่วงตัวสั้นกว่าปกติไหมค่ะ
เป็นคนช่วงตัวสั้น แต่ขายาว คือไม่สมดุลกัน อยากใส่เอวสูงทับในตามแฟชั่นบ้าง แต่ลองดูแล้วแปลกพิลึก มันยิ่งทำใส่ตัวสั้นไปใหญ่ สาวๆคนไหนมีปัญหาแบบเราบ้างไหมค่ะ จะแก้ยังไงดี
papiko
ทำไงให้ช่วงตัวยาวขึ้น
คือเป็นคนที่ขายาวแต่ช่วงตัวสั้นค่ะ อยากทราบว่าใครมีวิธีการออกำลังกายให้ช่วงตัวยืดได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3303737
ขายาว ตัวสั้น แต่งตัวยังไงดี?
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ขายาว ละตัวสั้น ไหล่กว้าง(ไม่มากนะ) ส่วนสูง152 นน.40 ละเป็นคนที่ไม่มีเอวเลย เรียกท่อนไม้เลยก็ว่าได้555 ปกติเราใส่ขาสั้นละก็เสื้อยืดธรรมดา แต่อยากลองใส่สไตล์อื่นบ้าง แต่ไม่รู้ว
สมาชิกหมายเลข 3310004
ถ้าต้องเลือกแค่ 2 แบบนี้ ตัวยาวแต่ขาสั้น กับตัวสั้นแต่ขายาว คุณจะเลือกแบบไหน
เพื่อนๆเลือกแบบไหนดีครับ ลักษณะของร่างกาย 2 แบบ ตัวยาวขาสั้น ตัวสั้นขายาว อย่างไหนดูดีกว่ากันครับ เพราะ ?? ขอแท็ก ชีวิตวัยรุ่นเพราะอยากรู้ความเห็นของวัยรุ่นน่ะครับ ขอแท็กวิทยาศาสตร์ด้วย เช่น ตัว
สมาชิกหมายเลข 900362
วิ่งยังไงไม่ให้น้ำหนักลดครับ
อยากออกกำลังกาย ตอนนี้วิ่งอย่างเดียวเหมือนตัวเล็กลง ปกติก็ตัวเล็กอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8418839
ดัมเบล Bowflex 552i คุณภาพโอเคมั้ยครับ
พอดีตั้งใจจะซื้อดัมเบลใหม่ ทีแรกอยากได้เป็นแร็ค แต่พื้นที่ห้องออกกำลังที่บ้านแอบเล็ก ก็เลยดูเป็นแบบประบน้ำหนักได้แทนครับ แต่เจ้าตัวนี้ผมเห็นว่าที่ต่างประเทศมีรีคอลเพราะตัวแผ่นน้ำหนักมันหลุด แต่ผมสอบถา
totochan
หลังออกกำลังกาย คลูดาวเลยได้มั้ยคับ หรือว่า พักก่อนค่อยคลูดาว
พอดีผมเดินออกกำลังกาย 30 นาที อะคับ หลังออกเราคลูดาวเลยไดัมั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 4273564
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนช่วงตัวสั้น ออกกำลังกายยังไงให้ยาวขึ้นครับ??