หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งสามกิโลเมตรใช้เวลา 22 นาทีช้าไปไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปกติวิ่ง 1 กิโลเมตรใช้เวลาเท่าไรกันบ้างครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถานีรถไฟลพบุรี 2 ที่คนตำหนิกันมาก สามารถเกิดได้นะ ขออย่างแรกคือ รถไฟต้องเดินทางให้รวดเร็วและตรงเวลา
ข้อสำคัญที่สุดของรถไฟ คือ เดินทางได้รวดเร็วและตรงเวลา เวลาเดินทางก็ควรได้เปรียบกว่ารถยนต์ เดินทางถึงที่หมายได้เร็วกว่ารถยนต์ หากรถตู้ใช้เวลาเดินทางจากต้นทางถึงปลายทางด้วยเวลา 3 ชั่วโมง รถไฟก็ค
สมาชิกหมายเลข 4764697
3 กิโลเมตร ควรใช้เวลาวิ่งกี่นาทีครับ ?
ผมอายุ 16 ครับ แต่อ้วนเกินตัวและ 100+ ;( ผมเลยอยากจะลองออกกำลังกายวันละนิดหลังเลิกเรียนครับ อาจจะเดินบ้าง วิ่งบ้าง ไปเรื่อยๆ อย่างน้อยถ้าไม่ลด มันจะได้ไม่มากกว่านี้ ผมเลยตั้งเป้าอยากจะลองเดินกลับบ้านด
TONGGIE
1 ชม. วิ่งได้ประมาณ 5 กม. ช้าไปมั้ยคะ...
เข้าไปอ่านตามกระทู้เกี่ยวกับการวิ่งต่างๆ เห็น 1 ชม. วิ่งได้ 10 กม.ขึ้นไปทั้งนั้นเลยน่ะค่ะ... ส่วนตัวเป็นโรคหอบ เคยวิ่งแล้วเป็นลม เลยกลัวการวิ่งมาก แต่มีวันนึง นั่งทำงานอยู่ดีๆเหมือนจะตาย ไม่มีแรงหาย
Snow_Kid
งานวิ่ง เปิด สะพานพระราม 9 เมื่อ 38 ปีก่อน (22/11/30)
งานวิ่ง เปิดสะพานพระราม 9 เมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน 2530
สมาชิกหมายเลข 9147005
ไลน์แมนเดี๋ยวนี้ช้ามาก
ช่วงนี้มีใครสั่งอาหารผ่านไลน์แมนแล้วช้าบ้างไหมคะ คือชอบสั่งอาหารโซนระแวกใกล้ๆบ้านตัวเอง ไม่เกิน30นาที แต่ทุกวันเนี่ยขั้นต่ำรอ50นาที+++บางทีเกือบชั่วโมง งงมาก
สมาชิกหมายเลข 9157355
เพิ่งทราบ สาเหตุหนึ่งที่สายการบิน delay เกิดจากรอสัมภาระผู้โดยสารต่อเครื่อง
โดยเฉพาะ การต่อเครื่องของผู้โดยสารที่กระเป๋าสัมภาระติดสติ๊กเกอร์ short baggage connecting ตอนแรกผมก็งง ผู้โดยสารขึ้นเครื่องเต็มแล้วแบบไม่มี empty seat เหลือสักที่นั่ง ผู้โดยสารที่มีระยะเวลาต่อเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 8907596
ปฏิวัติการขนส่งแห่งโลกอนาคต ให้เครื่องบิน,รถไฟ,รถบัสเป็นยานพาหนะสนับสนุนการเดินทางแก่กันและกัน ไม่เป็นคู่แข่งกัน
หลายคนมองว่ารถไฟความเร็วสูงเป็นคู่แข่งของรถบัส เครื่องบินก็เป็นคู่แข่งกับรถไฟความเร็วสูง ซึ่งในบางกรณี ยานพาหนะเหล่านี้ก็สามารถเป็นคู่แข่งกันได้ เพราะอย่างเครื่องบินก็สามารถเดินทางให้ถึงเป้าหมายในระยะ
สมาชิกหมายเลข 4764697
ตลอดแนวชายแดนไทย-เขมร เราสามารถใช้ขบวนโดรนบินต่อตูดกันไป เพื่อใช้ตรวจตราได้ไหม
ชายแดนไทยกับเขมรมีระยะทาง 800 กิโลเมตร ถ้าลบแนวยึกๆยือๆออก แนวการบินจริงๆน่าจะเหลือแค่ 700 กิโลเมตร ถ้าสมมุติว่าใช้โดรน 1 ตัว บินที่ความเร็ว 100 km/hr ตลอดแนว ก็จะได้รูปถ่ายสังเกตุการณ์ใหม่ทุกๆ 7 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 5199601
ขอท้าเฉพาะนักกีฬาหรือนักกรีฑา คุณทดสอบ 10-10 Treadmill fitness Test ได้นานเท่าไร? (การทดสอบนี้ไม่เหมาะสำหรับคนทั่วๆไป)
คุณเคยทดสอบความฟิตของร่างกายด้วยการทดสอบวิ่งขึ้นเขาหรือไม่? 10 mph 10% grade ถ้ามีTreadmillคือปรับความชันไว้ที่ 10% และวิ่งด้วยความเร็ว 16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง หรือ 10 ไมล์ต่อชั่วโมง ให้ได้เวลานานที่สุด
iMember
รถเสียครับข้อความรู้ด้วยครับ
รถ CITY ปี 97 ตัวก่อน type-z ไม่เคยติดแก็ส เลขไมล์ 260,XXX กิโลเมตร อาการคือ ไฟเครื่องสีเหลืองโชว์ตลอดตอนติดเครื่อง รอบเครื่องเร่งเองไปที 1,500 รอบ/นาที มีอาการสะดุดจะดับตลอดเร่งว๊อด ๆ แต่ถ้ารอบลดลง
ไม่ได้เป็นสมาชิก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งสามกิโลเมตรใช้เวลา 22 นาทีช้าไปไหมครับ