ปวดกระดูกตรงก้นค่ะ

หนึ่งในอาการป่วยยอดฮิตที่หลายคนเป็นกันตอนนี้ถ้าให้โหวตคงต้องอยู่อันดับต้นๆเลยทีเดียว อาการปวดหลังเรื้อรัง...หลายคนอาจยังไม่รู้ว่ามันเกิดได้จากสาเหตุอะไรบ้าง วันนี้เลยเอา 10 ข้อง่ายๆที่เราไม่ควรทำมาให้

หนูอายุ 23 ปีค่ะ ทำงาน ออฟฟิต ปกติก็นั่งทั้งวันค่ะ และมีอาการปวด เจ็บ จี๊ดๆที่สะโพก ในกระดูก ร้าวลงมาที่ก้น บางครั้งก็ร้าวลงมาที่ ขาข้อพับ เป็นตลอดเวลา ปวดอยู่ตลอด เป็นมาได้ 1 เดือนเเล้วค่ะ อยากสอบถาม

ปกตินั่งจะมีกระดูกก้นย้อย 2 ข้าง เวลานั่งที่แย็งๆจะรู้สึกเจ็บนิดหน่อย ก็ระวังหาเบาะนิ่มมารอง แต่มีอยู่ครั้งนึงนั่งสมาธิ จ้น(เขาว่า)กล้านเนี้ออักเสบ คือนั่งแล้วเจ็บก้นด้านซ้ายที่กระดูกทิ่มออกมา แรกเจ็บ

อาการเริ่มเป็นวันที่ 31 มค 2568 ไป 7 ซื้อขนมปังกลับมานั้งที่เก้าอี้สักพัก ลุกขึ้นมาปวดเอวด้านซ้าย คิดว่าเอวเคล็ด ทาเคาน์เตอร์เพนบาล์มหายเจ็บ อีก 1 ชั่วโมงไปตีแบด 5 เกมส์ 10 เซ็ท กลับมาบ้านนอนได้ปกติ พ

ปวดบริเวณร่องก้น แต่ไม่ได้ปวดมาจากรูทวารค่ะ เหมือนปวดกระดูก ปวดในเนื้อ อธิบายไม่ถูกเลยค่ะ มันปวดจี๊ดๆด้านใน ไม่ได้ปวดแบบทรมาน ไม่ได้ปวดแบบทนไม่ได้ แต่พอมันจี๊ดขึ้นมา รู้สึกรำคานค่ะ แล้วบริเวณที่เป็น

ผมมีอาการเจ็บป่วย โดยเริ่มตั้งแต่ 1. ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนปวดเมื่อย ไปหาหมอได้ยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบมากิน 1 เดือน ไม่หาย 2. เริ่มเหม็นอาหาร กินอะไรไม่ได้ กินแล้วอ๊วก น้ำหนักลด 8 ก.ก. ใน 1 เดือนครึ

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):