หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พลีชีพ ทำไมพี่ๆนักปั่นบางท่านลงพุงครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
คือผมคาใจมากเลยครับ ในฐานะที่พึ่งเข้าวงการนี้มาด้วยร่างกายอวบระยะสุดท้าย ขี่วันละ20 30โล เพื่อเอามันส์ด้วยและลดน้ำหนักด้วย ตอนนี้รู้สึกเริ่มตัวเบาขึ้นแล้ว แต่รู้สึกว่าน้าๆขาแรงที่เขาปั่นกันไวๆ แบบทำได้แค่มองตาปริบๆเนี่ย ทำไมบางท่านทั้งอ้วนและพุงใหญ่มาก ขอพลีชีพเลยแล้วกันครับ ทำไมถึงเป็นเช่นนี้ครับ
ขอบคุณที่ตอบและขออภัยที่ถามคำถามไม่สุภาพครับ >_< เพื่อเป็นแนวทสงในการลดน้ำหนักของผมเองด้วยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเรื่องจะถามครับสงใสมากครับเกี่ยวกับกระดูก
คือกระดูกผมใหญ่กว่าเพื่อนที่น้ำหนัก60โลเพื่อนผม เพื่อนผมสูง170น้ำหนัก60กิโลผมสูง175น้ำหนักตัว50แต่กระดูกผมใหญ่กว่าเขามากทั้งที่น้ำหนักตัวเขามากกว่าผมเขาเตี้ยกว่าผมด้วยแต่เพื่อนผมออกกำลังกายด้วยแต่ทำไ
สมาชิกหมายเลข 4488012
อยากอวบค่ะ แต่ว่าลงพุง ทำไงดีคะ!?
สวัสดีค่ะ😀 นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะกระทู้แรกก็มีปัญหาเลย🙄 แฮร่ๆ เริ่มเลยดีกว่า คือว่าเรา ชอบผู้หญิงหุ่นอวบๆมากค่ะ😍 เลยอยากอวบมั่ง ดูผู้หญิงหุ่นอวบแล้วมันน่ารัก น่าขย่ำ มากค่ะ มันดูอวบอิ่มม น่าสัมผัสไป
สมาชิกหมายเลข 1659042
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
เด็กแว้นแข่งรถ เฉี่ยวกันเอง เสียชีวิต ต้องปิดการจราจรชั่วคราว
วันนี้ (2 ส.ค. 68) เมื่อเวลาประมาณ 00.30 น. ที่ผ่านมา ศูนย์กู้ชีพปราการ ได้รับแจ้งเหตุว่ามีรถจักรยานยนต์เฉี่ยวชนกันหลายคัน ที่เกิดเหตุมีผู้บาดเจ็บหลายคน เหตุเกิดบนถนนเทพรัตน (บางนา-ตราด) ฝั่งขาเข้า ช
ทาสแมว
ถ้าไทยรับรักษาทหารที่เขาส่งมา ถ้าเกิดตายขึ้นมาจะเกิดอะไรขึ้น
ฮุนเซนจอมวางแผน ไม่รับก็หาว่าไม่มีมนุษยธรรม รับถ้าเกิดตายขึ้นมางานเข้า แล้วถ้าเขาส่งมาเพื่อพลีชีพล่ะ ยิ่งเขมรปั่นข่าวเก่งอยู่ด้วย เสร็จนางมาลีแน่ ฮุนเซนคงน้ำลายฟูมปากพูดไม่หยุด ไทยเรา แบ๊ะ แบ๊ะ น้ำท
Garcinia
พลีชีพบ้างอะไรบ้าง กับ Before - After ผมครับ
รูปซ้าย อายุ 18 หนัก 122 กก. รูปขวา อายุ 24 หนัก 79 กก. (ในรูปมุมกล้องครับ จริงๆอวบกว่านี้ 555+) สูง 183 ครับ เทคนิคไม่มีครับ แค่ออกกำลังกาย จริงๆ จขกท.น้ำหนักขึ้นลงง่ายมากครับ ตอนม.6 เริ่มลดน้ำหนัก
Tharkorn THE LaTTE
พลีชีพเพื่อชาติสุดๆๆๆ เพื่อนๆ ว่าหุ่นแบบนี้ถือว่าหุ่นไม่สมดุลไหมคะ ?
แก้ไขหัวข้อกระทู้ เพราะถามไม่ตรงประเด็นอะค่า สัดส่วนอยู่ที่ น้ำหนัก :47.2 กก สูง : 162 ซม อก : 31.5 นิ้ว (ไข่ดาวววว) เอว: 27 นิ้ว (อยากลดเหลือ 24 นิ้ว แต่ไม่รู้ยากมากมั้ย) สะโพก : 35 นิ้ว ต้นขาขวา :
รั่ววันละนิดจิตแจ่มใส
ถ้าเคยขี่มอไซค์ (เกียร์เท้า) 3 ปีกว่า มีใบขับขี่มอไซค์ตลอดชีพ แล้วหยุดขี่มอไซค์ไป 25 ปี ตอนนี้ขี่ไม่เป็นแล้ว ปกติมั้ย
เมื่อปี 1996 เรียนจบ ป.ตรี พ่อให้เงินมา 4 หมื่น ไปซื้อมอเตอร์ไซค์ ไว้ใช้ทำงาน ตอนนั้น ทั้งบ้านไม่มีใครขี่มอเตอร์ไซค์ (เกิดกรุงเทพ โตกรุงเทพ) ก็เลยยังขี่มอไซค์ไม่เป็น ตอนไปซื้อ ไปเองคนเดียว เลือกเส
สมาชิกหมายเลข 7572607
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พลีชีพ ทำไมพี่ๆนักปั่นบางท่านลงพุงครับ
ขอบคุณที่ตอบและขออภัยที่ถามคำถามไม่สุภาพครับ >_< เพื่อเป็นแนวทสงในการลดน้ำหนักของผมเองด้วยครับ