ถามค่ะ วิ่งแต่ไม่รู้สึกเหนื่อยแปลกไหมคะ

คือเราวิ่งมาประมาณเกือบหนึ่งเดือนแล้วค่ะ จะลดน้ำหนัก
ปกติจะวิ่งวันละ ห้ากิโล มีเดินบ้างนิดหน่อย แต่ทุกครั้งที่วิ่งจะเหนื่อยมาก ตั้งแต่สามกิโลแรกก็หอบแฮกๆ เหงื่อโชกแล้วค่ะ
แต่วันนี้คือเราวิ่งไปเจ็ดกิโล ใช้เวลา 50.22 นาที (อันนี้ตามแอป nike running นะคะ) รู้สึกไม่หอบเลย วิ่งได้เรื่อยๆ ไม่หยุดเดินเลย
เหงื่อก็แทบไม่ออกด้วยค่ะ รู้สึกเหมือนไม่ได้ออกกำลังกายเลย แบบนี้แปลกไหมคะ ร่ากายมันได้เบิร์นบ้างหรือเปล่า หรือเพราะเราวิ่งช้าไป?
ขอบคุณค่ะ