มือใหม่หัดปั่น รู้สึกเมื่อยล้าในช่วง 1-3 กิโลเมตรแรก กิโลเมตรหลัง ๆ ดีขึ้น ใครเป็นแบบผมบ้างครับ

กระทู้คำถาม
ผมมือใหม่ หมาด ๆ เพิ่งหัดปั่นจักรยานได้ 12 วัน ครับ  วันแรกที่ซื้อจักรยานมากะว่าจะปั่น เล่น ๆ ภายใน 12 วันจักรยานผมมันงอกออกมาเร็ว จริง ๆ เลย  ตอนนี้หลายคันแล้ว  ไม่เคยคิดเลยว่า เสน่ห์มันจะขนาดนี้   ก่อนหน้านี้ผมเห็นคนปั่นจักรยานพาลคิดว่า ทำไมถึงต้องหาความลำบากใส่ตัวนะ ไปไหนมาไหน ขี่รถจักรยานยนต์ หรือรถยนต์สบายกว่าตั้งเยอะ   ตอนนี้ เริ่มมาเจอกับตัวเองแล้วว่า มันสนุกใช่ย่อย  สาธยายมาเยอะแล้ว เข้าคำถามเลยดีกว่าครับ
          ผมมีคำถามว่า  ผมมือใหม่ หัดปั่น อายุ อานาม ก็มากแล้ว ปีนี้ 55 เต็มพอดี  เริ่มปั่น จักรยานมาได้ 12 วัน วันแรก ๆ ก็ 6-8 กิโลเมตร ครั้งละประมาณ 30 นาทีกว่า ๆ ปัจจุบัน ก็วันละ 2 เวลา คือ ประมาณ 17.00-18.00 น.  และอีกรอบ ก็ประมาณ 20.00-21.00 น. ปั่นครั้งละประมาณ 45 นาที  โดยปั่นรอบสนามที่รอบละประมาณ 1 กิโลเมตร  ในระยะ 1-3  รอบแรก ผมมีความรู้สึก เมื่อยล้า ไม่อยากปั่น และคิดในใจทุกครั้งว่า วันนี้ล้า ๆ ขอ แค่ 5-6 รอบก็พอ  แต่ พอเลย รอบ 5 ไปแล้ว อาการนั้นหายไป แล้วก็ ปั่นได้ถึง 10 รอบทุกครั้ง อยากถามว่า ใครเป็นแบบผมบ้างครับ (คำถามที่ 1)
          อีกเรื่องคือ  วันนี้ วันที่ 12 ในการปั่น กลับมาบ้าน ผมยังรู้สึก เมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อไปหมด   แรก ๆ บั้นท้ายจะแย่เอา จนไปซื้อ กางเกงปั่นมา ถึงวันนี้ ค่อยยังชั่วอาการเจ็บก้น หายไปบ้าง แต่ก็ยังพอมีอยู่บ้าง   แต่เรื่อง ปวดเมื่อยล้านี่ดิ่   ตอนที่พิมพ์มนี่ยังเป็นอยู่เลย  หลายคนบอกผมว่า ปั่นไปสักระยะ อาการนี้จะหายไป  ผมก็ไม่ได้ ถามว่า ไอ้ที่ว่าสักระยะนั่น ระยะขนาดไหน ผมปั่นมา 12 วัน ไม่รู้ได้ระยะที่ว่าหรือยัง  เลย มาขอถามในห้องนี้เลยดีกว่า ว่า อาการเมื่อยล้าของผมเป็นปกติ สำหรับมือใหม่ หรือไม่ครับ(คำถามที่ 2) และถ้าใช่  อีกนานไหมผมจะหายเมื่อยล้า  เช่นนี้ครับ (คำถามที่ 3)   ช่วยตอบให้ มือใหม่หัดปั่น อย่างผม เข้าใจทีเถอะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 9
เป็นครับ 15-20นาทีแรก  ดูจากรูปแล้ว เหมือนเบาะจะต่ำไปหน่อยนะครับ มั้งสองคัน ไม่รูท่านเจ้าของรถสูงแค่ไหนครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่