หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเข่า และเมื่อยช่วงน่อง เกี่ยวกับการที่เพิ่งเริ่มปั่นไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
พอดีปั่นมาได้ประมาณเดือนนึงล่ะครับ ล่ะมีอาการปวดเข่า แล้วก็เมื่อยตรงน่องเหมือนมันล้าๆ เกี่ยวกับการปั่น หรือความสูงของรถรึป่าวครับ บรบกวนผู้รู้ด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเมื่อยจากการออกกำลังกายควรพักหรือออต่อไปจนชิน?
คือเราชอบออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน(เครื่อง) แล้วปรากฎว่าเราปวดขา เป็นแบบนี้มาก็เคยหายไปแล้ว แล้วพอมาปั่นก็เป็นอีก ไม่ได้ปวดต้นขาหรือเข่า ปต่จะออกอาการแบบปวดเมื่อยล้าขาทั้งสองข้าง ตอนนี้ก็ปวดเมื่อยก
สมาชิกหมายเลข 995620
อาการปวดเมื่อยน่องครับ
ผมปั่นจักรยานไปทำงานได้เกือบเดือนครับ แต่กลับมีอาการปวดน่องขาเหนือหัวเข่าด้านใน ของขาทั้ง2ข้างเลยครับ ถ้าปล่อยเฉยๆไม่ปวดไม่เมื่อย แต่ถ้าเกร็งขาหรือเดินขึ้นบันไดก็จะปวดเมื่อยทันที ขอทราบว่าเกิดจากอะไรค
thegido
@@ เมื่ออาการปวดเข่า ไม่ใช่ที่เข่า แต่เป็นหมอนรองกระดูกแตก @@
สวัสดีค่า วันนี้ จะมาเล่าอาการเจ็บป่วยของร่างกาย เผื่อเป็นประโยชน์ให้เพื่อนๆ นะ จขกท อายุ 40 ในเดือนธันวาคมนี้ล่ะ อาการเริ่มของการเจ็บป่วยนี้ คืออาการปวดเข่าขวา หรือจริงๆ อาจจะเป็นอาการปวดเหนือหัวเข
tukjung
...... .. . ปั่นจักรยานไกลๆ แล้วปวดเข่า ต้องแก้ยังไงครับ ?
คือเมื่อวานเพิ่งได้ปั่นไกลๆครั้งแรก กลับมาขึ้นบรรได รู้สึกปวดเข่าซ้าย (ขวาปกติ) รถฟิกเกียร์ เมื่อวานปั่นไกลอย่างเดียว ไม่ได้สกิด ไม่ได้ฝืนเบรคมากเท่าไร ปั่นทางโล่งๆ เวลาปั่นรู้สึกเมื่อยข้อมือเหมือ
สมาชิกหมายเลข 817116
มีใครเวลาดื่มสุราแล้วรู้สึกปวดเมื่อยที่น่องและเข่าบ้างมั๊ยครับ
คือผมก็ไม่ได้เป็นนักดื่มแต่อย่างใด เดือนนึงจะดื่มแค่ 1-2ครั้ง แต่ทุกครั้งที่ดื่ม จำนวนน้อย มักจะปวดเมื่อยที่น่องและเข่า มีใครพอเป็นบ้างมั๊ยครับ หรือรู้มั๊ยครับ่าเกิดจากสาเหตุใด (แต่เวลาดื่มแบบจริงจังๆ
jaaebaby
รู้สึกเมื่อยล้า ต้นขา หัวเข่า น่อง ก่อนนอนทุกคืน เป็นสาเหตุจากโรคอะไรหรือเปล่าคะ
ปกติจะรู้สึกว่าเป็นคนที่หัวเข่าไม่ค่อยแข็งแรงค่ะ ลุก-นั่งบางทีชอบมีเสียง แล้วช่วงหลังๆนี่ พอถึงเวลานอน มันจะเมื่อยล้าบริเวณต้นขากับน่องค่ะ บางคืนเป็นมากหน่อยก็หัวเข่าด้วย ทำให้รู้สึกรำคาญ นอนไม่หลับเล
Eternity13
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
ปวดเข่า เวลานอน
สวัสดีค่ะ อยากถามพี่ๆหน่อยค่ะ เวลานอน หนูจะรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณเข่า กับน่อง เวลายืดขาอะค่ะ แล้วก็เวลาขยับ หนูลองหาใน google แล้วนะค่ะ แต่จะเจอเเต่อาการที่เจอในผู้สูงอายุเท่านั้น ซึ่งตอนนี้หนูอายุ 1
สมาชิกหมายเลข 3755554
ใครเคยมีอาการปวดเข่าแบบเราบ้าง เราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไรมากมั้ย แชร์ประสบการณ์ได้นะคะ
เดี๋ยวเล่าอาการให้ฟังนะคะ ก่อนอื่นบอกก่อนเราเพิ่งอายุ31ค่ะ 2เดือนที่แล้ว -เวลายืนนานๆ เพิ่งเริ่มมีอาการปวดเข่าข้างขวาค่ะ เมื่อยเข่า บางครั้งก็ปวดซ้ายร่วมด้วย ซึ่งปกติไม่เป็นค่ะ (ปวดทุกวันค่ะ) -ช่วงอา
สมาชิกหมายเลข 5077015
อยากบริหารเข่า ขี่จักรยานได้มั๊ย?
พอดีผมอยากบริหารเข่า เพราะผมชอบมีปัญหากับเข่าเวลาใช้งานมากๆแล้ว ล้าง่ายและล้านานต่อเนื่อง ยิ่งถ้าใช้งานหนักเป็นเวลาหลายๆวันติดต่อกัน ยิ่งล้าสะสมนานมากๆ เพราะงั้น วิ่ง ตัดทิ้งได้เลย ว่ายน้ำก็ ยากครับ
Deux roues
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเข่า และเมื่อยช่วงน่อง เกี่ยวกับการที่เพิ่งเริ่มปั่นไหมครับ