▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
พวกที่ปั่นจักรยานเป็นระยะทางไกลๆนี่เขาทานอะไรกันหรือครับเพื่อให้ลดอาการเมื่อยล้าระหว่างปั่นจักรยาน
ป.ล. หลังจากปั่นกลับมาเสร็จก็กดยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อไปตามระเบียบ เป้าหมายคือ 100 กม. ครับแต่เมื่อไม่กี่วันก่อนปั่นได้แค่นี้