อ่านหนังสือสอบเครียดค่ะ มาคลายเครียดกันเบาๆ

ชอบที่สุด ฮาที่สุด ขำที่สุด คลายเครียดสุดๆ กิ๊กดู๋...ดีใจจัง มาแต่วันไม่ต้อนนอนดึกอีกแล้ว วันๆ ก็ทำแต่งานในออฟฟิศ ชีวิตแทบไม่ได้หัวเราะ แต่ดูกิ๊กดู๋สงครามเพลงเงินล้านทีไร ได้กัวเราะน้ำตาเล็ดน้ำตาล่วง

หรือจะนั่งเล่นแชท กดโทรศัพท์อะไรก็ว่าไป ทำไมต้องเคี้ยวแต่หมากฝรั่งกับอมลูกอม ไปละฟิ้ววกระทู้คลายเครียด

ที่รัก ....เหนื่อยนักก็พักผ่อนที่อกพี่หลบจากสิ่งน่าชังฟังดนตรีอ่านกวีหลากหลายคลายระอา<><><>ที่รัก ....นอนหนุนตักพักในสวนบุปผาการเกดแก้วแกมกรรณิการ์เพลินอุราคลายเหงาเศร้าซมซาน<>

ในยุคที่ชีวิตวุ่นวาย งานและเรื่องส่วนตัวมันเร่งรีบกันมากขึ้นทุกวัน หลายคนคงเคยรู้สึกว่าเวลามีไม่พอและความเครียดก็เกาะติดอยู่เสมอ วันนี้อยากเปิดกระทู้ให้เราได้มาแลกเปลี่ยนเทคนิคและเคล็ดล

ปกติเป็นคนที่ถ้าทำการบ้านหรืออ่านหนังสือที่บ้าน จะทำนาน ๆ ไม่ได้ เมื่อก่อนนี่ไม่ได้เป็นแบบนี้ แต่พอเริ่มเข้าไถฟีดตต.นี่มันหยุดไม่ได้ กว่าจะทำการบ้านเสร็จนี่ปาไป 1-2 ชม.เลย แต่ถ้านั่งทำการบ้านอยู่ที่รร

ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน