หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตีแบต มา 3 วัน วันละ 2 ชม ปวดแขน ขา หลัง ทำอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เนื่องจากเพื่อน ชวนไปตีแบต
เราก็เก่ง ปกติไม่เล่นกีฬ่า เพื่อนแต่ละตัว เซียนๆทั้งนั้น
ร่างกายล้า ปวดขา ปวดแขน มีวิธีแก้ไขระยะยาวไหมครับ
เบื้องต้นผมกินยา แล้ว แ่ต่ในระยะยาวทำอย่างไรดี
กำหนดวันตี เช่น อังคาร พฤหัส ดีไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงก็นอนไม่หลับใครเคยเป็นบ้าง?
อาการนอนไม่หลับเราไม่ได้เป็นบ่อยมาก จะนานๆทีจะมีอาการแบบนี้ แต่่ก็หาสาเหไม่ได้เลย แล้ววครั้งล่าสุดก็คือเมื่อคนนี้เลย เหมือนจะหนักกว่าทุกครั้งที่ผ่านมาด้วย เรารู้สึกปวดล้าตามร่างกาย แขนขา บริเวณล
สมาชิกหมายเลข 8108855
นักข่าวถามดรีมที่สนามบินก่อนบินจีน เรื่องซ้อม ลูกกบบอกเล่น สปีดนาโน หาแคร์ไม่
นักข่าว mention ถึงลูกกบบอกปีนี้ เล่นสปีดนาโน สปีดจิ๋ว หรือนักกีฬาตัวจิ๋ว ? จาก super fast มาตรวัดความเร็ว เป็นหน่วยวัดขนาดไปแล้ว ตีบอลสูงกว่าขอบเน็ท 1 ในพันล้านส่วนของเมตร งี้เหรอ ใครอธิบายความเกี
สมาชิกหมายเลข 9334717
อยากปรับเปลี่ยนโปรแกรมเล่นเวทเป็นแบบนี้ได้ไหมครับ
พอดีเล่นมาสักพักแล้ว อยากปรับเปลี่ยนโปรแกรมให้มันเข้มข้นขึ้นแบบนี้ได้ไหมครับ จันทร์ พัก อังคาร เล่นไหล่+ท้อง พุธ ขา หลังแขน+หน้าแขน พฤหัส พัก เสาร์ อก+น่อง+หน้าแขน (ไม่เล่นหลังแขนเพราะกลัวล้า) อาทิ
AIX_BKK
ผมเป็นไข้หรอครับ?
ตอนบ่ายผมอยู่หอประชุมที่โรงเรียนผมปวดหลัง เพราะเป็นคนที่ชอบนั่งหลังโก่งเลยปวดหลังบ่อย ผมเลยนั่งตรงๆทั้งคาบหอประชุมแต่ก็ยังปวดอยู่บ้างตอนขยับหลังจากนั่งหลังตรง ซักพักตอนท้ายคาบมีอาการปวดขาผมก็เลยคิดว่า
สมาชิกหมายเลข 3056947
มีใครเคยป่วยอาการแบบนี้บ้างคะ
เรามีอาการเหมือนจะไม่สบายช่วงบ่ายวันอังคารที่ผ่านมารู้สึกหนาวมากๆทั้งๆที่แดดก็แรง พอโดนแอร์หรือพัดลมเหมือนกระดูกจะแตกเลยค่ะทรมานมากๆ ยิ่งตอนอาบน้ำนี่อาการยิ่่งไปกันใหญ่เลยค่ะ อาการที่เราเป็นมีดังนี้ค่
สมาชิกหมายเลข 1747432
‼️ ชายวัย 25 ปี ถึงจุดสุดยอดทีไร ป่วยเหมือนไข้หวัดทุกที เหนื่อยล้า ปวดเมื่อย ตาแห้ง ลุกแทบไม่ขึ้น
ชายวัย 25 ปี ถึงจุดสุดยอดทีไร ป่วยเหมือนไข้หวัดทุกที เหนื่อยล้า ปวดเมื่อย ตาแห้ง ลุกแทบไม่ขึ้นเป็นอยู่เกือบอาทิตย์ สุดท้ายกลัวการมีเพศสัมพันธ์ไปเลย . เวลาได้ยินคำว่า “อ่อนเพลียหลังมีเพศสัมพันธ
เม่าบนยอดดอย
สอบถามคุณหมอ หรือบุคลากรทางการแพทย์ เกี่ยวกับระบบของโรงพยาบาลค่ะ อยากรู้ว่าสถานการณ์ที่เราเจอ ปกติไหม?
สอบถามคุณหมอค่ะ พอดีมีอาการที่มีความเสี่ยงสูงว่าจะเป็นภาวะเนื้อเน่าหรือติดเชื้อในกระแสเลือด จากแผลที่โดนมีดบาดได้ 2 วัน แต่ไปห้องฉุกเฉิน และไปรพ. ห้องตรวจกระดูกและข้อ ระหว่างรอมีอาการไข้ขึ้นสูง บอกอาก
สมาชิกหมายเลข 9350555
การปวดแขนหลังตีแบดมินตัน แต่ละจุดเกิดจากอะไร (มีรูปประกอบ)
ผมเคยตีแบดมินตัน กึ่งจริงจังตอนเป็นวัยรุ่น ผมจะปวดแขนตรงจุด A และไม่เคยปวดตรงจุด B เลย แล้วก็หยุดเลิกตีไปเลยยาวๆ พออายุวัยกลางคน ผมกลับมาตีแบดใหม่อีกรอบ แบบกึ่งจริงจัง ผมจะปวดแขนตรงจุด
todtoh
ปวดแขน มาสามวันแล้วหลังจากเล่นแบตมินตัน
สวัสดีค่ะ เมื่อสามวันก่อนเราเล่นแบตมินตัน กลับมาเล่นในรอบ6เดือนค่ะ เล่นไปประมาณสองชั่วโมง ด้วยความที่กะว่าจะตีเล่นๆก็เลยไม่ได้วอร์มหรือยืดทั้งก่อนและหลัง หลังจากตีเสร็จครึ่งชมก็เริ่มปวดแขนบริเวณตั้งแต
สมาชิกหมายเลข 6862488
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตีแบต มา 3 วัน วันละ 2 ชม ปวดแขน ขา หลัง ทำอย่างไรดี
เราก็เก่ง ปกติไม่เล่นกีฬ่า เพื่อนแต่ละตัว เซียนๆทั้งนั้น
ร่างกายล้า ปวดขา ปวดแขน มีวิธีแก้ไขระยะยาวไหมครับ
เบื้องต้นผมกินยา แล้ว แ่ต่ในระยะยาวทำอย่างไรดี
กำหนดวันตี เช่น อังคาร พฤหัส ดีไหม