หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งออกกำลังก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
วิ่งออกกำลังก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี .. ได้ไหมครับ ปกติวิ่งออกกำลังวันละ 50 นาที
5 วันต่อ สัปดาห์ พอดีวันอาทิตย์นี้มีนัดตรวจสุขภาพประจำปี ช่วงเช้า มีเจาะเลิอดด้วย
ไม่เเน่ใจว่าช่วงเช้ายังออกไปวิ่ง ก่อนไปตรวจสุขภาพได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกกำลังกายก่อนตรวจสุขภาพได้มั๊ยครับ?
พอดีมีนัดตรวจสุขภาพพรุ่งนี้น่ะครับ แต่ปกติออกกำลังกายช่วงเย็นเสมอๆ มันจะมีผลต่อผลตรวจพรุ่งนี้มั๊ยครับ??
สมาชิกหมายเลข 2927021
กังวลผลการตรวจเลือด ทั้งๆที่ออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ไปตรวจสุขภาพมาครับ งด น้ำ อาหาร ตั้งแต่เวลา 20:00 น. ไปเจาะตรวจเลือดประมาณ 08:00 น. ผลเลือดที่ได้มาอาการน่าเป็นห่วงมากครับ ทั้งๆที่เป็นคน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วิ่ง , เวท อย่างน้อย
IMOSOLAS
(18+ สงสัย)ถ้าช่วยตัวเองหรือจัดหนักในคืนก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี จะมีผลเสียอะไรใหม
ทางบริษัทมีนัดให้ไปตรวจร่างกายประจำปีที่โรงบาลนึงแถวอโศก อยากทราบว่าถ้าเราช่วยตัวเองหรือจัดหนั(ไม่ต้องอธิบายนะว่าคืออะไร)ก่อนไปตรวจร่างกายประจำปี จะมีผลอะไรใหมครับ ปริมาณน้ำตาลในเลือดจะลดลงบ้างใหม?? จ
Mugigun
เจาะเลือดตรวจสุขภาพประจำปี ต้องงดออกกำลังด้วยหรือเปล่า
ผมจะเจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพประจำปี ซึ่งต้องไปเจาะตอนสาย ๆ แต่ปกติผมออกกำลังตอนเช้าประจำ วิ่งมั่ง ปั่นจักรยานมั่ง มันจะมีผลกับการตรวจเลือดหรือเปล่า ต้องงดออกกำลังด้วยใหมครับ
-Bowling-
ดื่มน้ำเปล่าก่อนตรวจเลือดได้นะคะ
เรื่องเล่าจากนักเทคนิคการแพทย์ จากคำถามยอดฮิต ตรวจเลือด กินน้ำได้ไหม ? ต้องงด “น้ำเปล่า” ก่อนตรวจเลือดหรือไม่ ? ตอบ… น้ำเปล่า บริสุทธิ์ ที่เราเห็นว่ามันใสๆ ไม่ต้องงดค่ะ เริ่มจา
ai-sea
เลือกนอนใกล้บ้าน VS เลือกนอนใกล้ที่เรียน
ขอกล่าวก่อนนะครับ ที่เรียนผมคือมหิดล พญาไท และที่บ้านญาติคือดอนเมือง ปัจจุบันอยู่บ้าน หลักๆที่เหนื่อยคือเดินทางครับ ขาไปจะมีรถไฟที่เดินทางประมาณ 40 นาที ขากลับจะขึ้นอยู่กับว่า เย็นหรือปล่าว ถ้าเย็นจ
สมาชิกหมายเลข 4289981
การออกกำลังของผมตอนนี้มากไปหรือป่าวครับ
ตอนนี้ผมออกกำลัง 5 วัน/สัปดาห์ (จ.-ศ.) โดยออกกำลังแต่ละวันตามนี้ครับ 1.วิ่ง 45 นาที 2.วิดพื้น 50 ครั้ง 3.ลุกนั่ง 50 ครั้ง 4.ดึงข้อ 50 ครั้ง ออกตอนเย็นครับ ควรลดไหมครับแต่ผมจะไม่เพิ่มแน่นอนเพราะผมว่าป
สมาชิกหมายเลข 7840773
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
เหตุผลทางการแพทย์ ทำไมต้องงดน้ำ–งดอาหารก่อนเจาะเลือด
งดน้ำ–งดอาหารก่อนเจาะเลือด สำคัญต่อความแม่นยำของผลตรวจมากกว่าที่คิด เพราะเป็นขั้นตอนที่ช่วยควบคุมปัจจัยที่อาจทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อน ผู้เชี่ยวชี้แจงว่า การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ช่วยให้แพท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งออกกำลังก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี
5 วันต่อ สัปดาห์ พอดีวันอาทิตย์นี้มีนัดตรวจสุขภาพประจำปี ช่วงเช้า มีเจาะเลิอดด้วย
ไม่เเน่ใจว่าช่วงเช้ายังออกไปวิ่ง ก่อนไปตรวจสุขภาพได้ไหมครับ