>>>>>>>>> อยากอ้วน ทำยังไงดี ?? <<<<<<<<<<<

หลายๆคนอาจจะงงกับสิ่งที่ผมกำลังจะบอก แต่เอาง่ายๆ ดาราหนังบ้านเรา ใครๆก็เห็นในtvหุ่นดีสวยหล่อใช่มั้ยครับ แต่ทำไมเวลาเจอตัวจริง ตอนซูมเข้าไปใกล้ๆถึงดูผอมแห้ง ทั้งๆที่หุ่นน่าจะสมส่วน ไม่ผอมเกินไปและไม่อ้

ก่อนอื่น ต้องบอกว่าเรื่องนี้เกิดกับตัวเองนะคะ แต่ก่อนตื่นสาย เลยไม่ค่อยไปทันทานอาหารเช้าก็เข้างานสะแล้ว หลังๆ อยากทานข้าวเพื่ออิ่มนานๆ และเพื่อสุขภาพ การใช้ชีวิต ออกกำลังกาย ก็กินของแบบเดิมๆก็คือ ทาน

สงสัยทําผู้ชายหรือผู้หญิงหลัง30ไปแล้วหุ่นจะเปลี่ยนไปผู้ชายจะออกท้วมๆไม่อ้วนแต่จะออกท้วมๆผู้หญิงหุ่นจะหนาขึ้นอวบๆขึ้นทั้งทีแต่ก่อนตอน20ต้นๆผอมๆเพียวๆกําลังหล่อกําลังหลังสวย ปล หลัง30ไปแล้วเห็นหลายคนแต่

พอดีผม เป็นคนท้วมไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป อายุ 17 หนัก67 สูง175 ผมรู้สึกว่าตัวตัวใหญ่ใส่ เสื้อ อะไรๆ.มันรู้สึกท้วมๆไม่ค่อยมั่นใจ ผิดกับคนตัวผอม ที่ใส่อะไรก็ดูดี อยากทราบว่า ถ้าคนตัวท้วมๆนี้เล่นกล้ามหรือ

ทำไมคนที่ผอม ๆ ถึงชอบพูดว่า "เรากินเยอะนะ เราว่าเรากินเยอะกว่าเธออีกแต่เราไม่อ้วน" แรก ๆ เราก็เชื่อนะ แล้วรู้สึกอิจฉามาก อยากเป็นบ้าง 555555 แต่เราเคยดูรายการของต่างประเทศเรื่องนึง โดยสองสาว

คือเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน บางครั้งไม่หิวด้วยซ้ำ พอป่วยทีน้ำหนักยิ่งลง อยากอ้วน พยายามยัดอาหารใส่ท้องทั้งๆที่อิ่มมากแล้ว บางครั้งอิ่มมากจนรู้สึกจะเป็นลม ร่างกายเราผิดปกติมั้ยคะ กินอิ่มเกินไปแล้

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ คือเราเป็นคนผอมมมาก ตอนนี้อยู่ ม.4 แล้ว น้ำหนัก 41เอง สูงประมาณ 155 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เคยน้ำหนักถึง45 มาก่อน แต่ก็ลดตอนนี้อยู่ประมาณ 40-41 ตลอด ไม่ขึ้นไม่ลด เป็นคนทานอาหารยาก อ

ตอนสมัยเรียนเห็นเพื่อนผู้ชายที่ไปแลกเปลี่ยนหลายคนที่ไปอเมริกา กลัยมาดูท้วมๆกันหลายคน ทั้งที่หลายคนเก่อนไปป็นวัยรุ่นผอมสูง อยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไร

สมมุติสถานการณ์นะครับ นาย ก เป็นคนผอม กินไม่เยอะ นาย ข เป็นคนอ้วน กินจุ ให้ทั้งสองทานอาหารหนึ่งจานในปริมาณที่เท่ากัน นาย ก ทานแล้วอิ่ม นาย ข ทานแล้วยังไม่อิ่ม อย่างนี้เราควรให้นาย ข ทานต่ออีกจานไหมคร