>>>>>>>>> อยากอ้วน ทำยังไงดี ?? <<<<<<<<<<<

กระทู้คำถาม

เหมือนว่าตัวเองจะผอมเกินไปหน่อย อยากจะอ้วนแบบท้วมๆ ควรทานอะไร ??
ปกติทานไปเยอะหน่อยก็อิ่มสะแล้ว กินได้ไม่เยอะ เลยผอมถึงทุกวันนี้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 726611

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากผอมแต่ตัวเองไม่มีความหนักแน่นค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ

จขกท. อยู่ ม. 5 อายุ 18 ปีค่ะ เป็นคนรูปร่างอวบๆท้วมๆ แต่สูงค่ะ สูง 175 หนัก 86 ถือว่าเกินเกณฑ์ค่ะ อยากทราบว่าทำยังไงดี อยากมีรูปร่างผอมเพรียวแต่เป็นคนเจ้าเนื้อพ

สมาชิกหมายเลข 2312023

ลดความอ้วน

ความงาม

อาหารเสริม

มีปัญหา ผอมเกินไปครับ ผู้รู้ช่วยเข้ามาดูที

คือตอนนี้ผมอายุ 15 ครับ ตอนที่ผมอายุประมาณ 10 ขวบ ผมเคยรูปร่างประมาณท้วมๆครับ แต่ตอนนั้นผมติดเกมส์มากเลยเล่นเกมส์ทั้งวันไม่ทานอะไรเลยผมก็เลยผอมมากเลยตอนนั้น แต่

สมาชิกหมายเลข 898336

สุขภาพกาย

แพทย์

พยาบาล

ทำไมบางคนหุ่นดูท้วมๆเกือบอ้วน แต่มองไกลๆดูดีมาก แต่ทำไมบางคนหุ่นสมส่วน กลับดูผอม?

หลายๆคนอาจจะงงกับสิ่งที่ผมกำลังจะบอก แต่เอาง่ายๆ ดาราหนังบ้านเรา ใครๆก็เห็นในtvหุ่นดีสวยหล่อใช่มั้ยครับ แต่ทำไมเวลาเจอตัวจริง ตอนซูมเข้าไปใกล้ๆถึงดูผอมแห้ง ทั้ง

สมาชิกหมายเลข 997090

สุขภาพกาย

กินข้าวเช้าแล้วอ้วนขึ้น !!

ก่อนอื่น ต้องบอกว่าเรื่องนี้เกิดกับตัวเองนะคะ แต่ก่อนตื่นสาย เลยไม่ค่อยไปทันทานอาหารเช้าก็เข้างานสะแล้ว หลังๆ อยากทานข้าวเพื่ออิ่มนานๆ และเพื่อสุขภาพ การใช้ชีวิ

ขาวนวลอ้วนดำ

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ไม่ชอบคำทักทายว่าอ้วนขึ้น ผอมลงเลย

รู้สึกว่ามันล้ำเส้นเกินไป หรือเราจะคิดมากไปคะ

สมาชิกหมายเลข 8548454

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

~ แย่จัง เป็นผู้ชายผอมกินเท่าไหร่ไม่อ้วนสักที = =' อยากมีกล้าม ทำไงดี ?

อายุ 15 ปีสูง 176 ครับ สมส่วน แต่เหมือนว่าจะผอมไป อยากมีกล้ามจัง แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายกล้ามก็ขึ้นนะ แต่เหมือนเรายังพร้อมอยู่เลย ทำยังไงดี ?

Frozen Boy

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ชีวิตวัยรุ่น

ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง...

ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง... พอถึงช่วงตรุษจีนทีไร ของไหว้แน่น โต๊ะอาหารจัดเต็มทุกบ้าน แต่ต้องยอมรับว่าอาหารยอดฮิตช่วงนี้ ส่วนใหญ่มักจะหวาน มัน เค็ม

โรงพยาบาลรามคำแหง

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

สุขภาพกาย

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพผู้สูงอายุ

ถ้ามีผู้ชายพูดกับเราว่า "ฉันว่าเธอผอมไปนะ" แสดงว่าเค้าตำหนิเราหรือเค้าเป็นห่วงเราคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา จริงๆแล้วจขกท. นน.ประมาน 53-59 ส่วนสูง 170-173 ค่ะ ซึ่งส่วนตัวเราก็คิดว่าเราสมส่วนนะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะตอนดึกๆถ้าหิวก็จะ

สมาชิกหมายเลข 1199656

โภชนาการ

ชีวิตวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

คนรักต่างชาติ

เพิ่มน้ำหนัก

แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอ

สมาชิกหมายเลข 9121334

ลดความอ้วน

ขอคำแนะนำในการลดพุง ลดน้ำหนัก

ผมสูง 165 ซม. หนัก 68 กก. ครับ ไม่รู้ว่าน้ำหนักระดับนี้ถือว่ามากเกินไปหรือเปล่า แต่เท่าที่ผมสังเกตตัวเองรูปร่างท้วมๆ มีพุงนิดนึงครับ(ช่วงว่างงานไม่ค่อยได้เคลื่อ

สมาชิกหมายเลข 857413

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

>>>>>>>>> อยากอ้วน ทำยังไงดี ?? <<<<<<<<<<<

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ