วิธีทำให้อ้วน

กระทู้คำถาม

ของหวาน อาหารเสริม ความงาม สิว ฟิตเนส

เป็นคนรูปร่างผอมมาก มีวิธีไหนบ้างที่สามารถทำให้อ้วนได้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1075477

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ปันลดา ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์

โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร

สมาชิกหมายเลข 5364784

ผิดไหมที่รู้สึกแบบนี้?

มีวันนึง เรื่องไม่นานมานี้ เราเข้าแถวเคารพธงชาติ อยู่ดีๆ ก็มีครูที่ปรึกษามาทักเราว่า แบบประมาณว่า เราอ้วน ไม่เคยผอม กินเยอะน่าดู และก็พูดต่อว่า เนี่ยเธอรู้ตัวไหม คือเขาก็ทักตลอดไอเรื่องอ้วนเนี่ย แต่เร

สมาชิกหมายเลข 7529634

ชุดซาวน่าที่ใส่ออกกำลังกายทำไมบางคนยังเข้าใจผิดอีก

บางคนคิดว่าเหงื่อยิ่งออกเยอะยิ่งดียิ่งผอมจะบ้า ไปบอกดีๆไม่ได้ด้วยน้ะเถียงกลับมาอีกหัวจะปวดมาก

สมาชิกหมายเลข 9094999

ทำไมอ้วนแล้ว มีปัญหานอนหลับมาก เผยวงจรอุบาทว์ที่คนอยากผอมต้องรู้ และ 5 ข้อสังเกตตัวเอง อ้วนแค่ไหนถึงต้องลดน้ำหนัก

อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ

parn 256

ไม่ชอบตัวเองตอนนี้เลย

หลายวันมานี้เรารู้สึกไม่แฮปปี้กับตัวเองเลยค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่สวย หุ่นไม่ดีอยู่เสมอ เราไม่กล้าแต่งตัวสวย ๆ เหมือนคนอื่น ๆ เลยค่ะ ไม่มีความมั่นใจเลย หลายวันมานี้เราพยายามลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย จากข

สมาชิกหมายเลข 5610374

เริ่มต้นลดน้ำหนัก ออกกำลังกายยังไงดีคะ

พอดีกำลังเริ่มต้นลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง -ปัจจุบันส่วนสูง 159 หนัก 62 (คงที่) #พื้นฐานแรกเริ่มเป็นคนผอมมาก ผอมแต่เด็กแต่เกิด ขั้นที่ว่าไม่น่าโตมาอ้วนได้เลยค่ะ -เริ่มอ้วน เริ่มกินอย่างพายุช่

สมาชิกหมายเลข 4499070

โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้

สมาชิกหมายเลข 8406583

เดี๋ยวนี้คนฮิตเป็น Ceo ขายครีมใน Tiktok กันหรอคะ

เห็นเยอะพวกอินฟลูในTiktok ครีมอะไรก็ไม่รู้ ไม่ได้ดูน่าใช้เลย ไม่งงคนขายแต่งงคนซื้อมากกก แถมแพงกว่าพวกที่ขายในห้างอีก หลายคนไม่ได้จบสายบิวตี้หรือเครื่องสำอางหรือเป็นเภสัชที่มีความรู้จริงๆ แต่จ้างโรงงา

สมาชิกหมายเลข 9309955

กินจุบจิบไม่หวาน vs คนที่กินหวานไม่จุบจิบ อันไหนอ้วนไวกว่ากัน?

สงสัยมานานแล้วค่ะว่า ระหว่าง คนที่ชอบหวาน แต่ไม่กินจุบจิบ กินรวมไปกับมื้อหลักหลังอาหาร พวก ขนม,ของหวาน,เค้ก กับ.... คนที่ กินจุุบจิบ แต่ไม่กินหวาน เติมระหว่างวันตลอด พวก ไข่ต้ม,ถั่ว,สาหร่ายอบแห้ง,ทูน่

มาร์การิต้าที่รัก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ของหวาน อาหารเสริม ความงาม สิว ฟิตเนส

{room_name}

วิธีทำให้อ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ