หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นกระทู้ทฤษฏียุงบินในรถเยอะแล้ว ผมสงสัยเรื่องนี้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
อยากถามว่าถ้าเราดึงข้อ(การออกกำลังกาย)
1.บนพื้นราบ
2.บนดาดฟ้าตึก70ชั้น
3.บนดาดฟ้าตึก70ชั้นโดยที่บาร์โหนยื่นออกมาจากตัวดาดฟ้า
ต้องใช้แรงในการดึงแตกต่างกันมากไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายโหนบาร์ ทำให้ไส้เลื่อนกำเริบใช่ไหมครับ ?
คือผมคิดว่าน่าจะเป็นไส้เลื่อนครับ มีช่วงนึงที่ผมออกกำลังกาย วิดพื้น ยกดัมเบล และโหนบาร์ ช่วงนั้นไส้เลื่อนยื่นออกมาบริเวณหัวหน่าวอย่างเห็นได้ชัดตอนยืน และหายไปตอนนอนราบ พยายามศึกษาว่าอะไรคือสาเหตุท
Cascharn
คนโหนบาร์บ่อยๆ ใช้เฉพาะแรงแขน เกาะขอบดาดฟ้าตึก ปีนขึ้นมาเองได้มั๊ยครับ
จากข่าวนี้ https://www.thairath.co.th/content/1150743 คลิป https://youtu.be/pUuKN6Oi7nc ผมสงสารน้องคนนี้มากๆเลยครับ เพราะผมโหนบาร์อยู่ รู้เลยว่าแค่ลำพังกำลังแขนเท่านั้น จะดึงตัวขึ้นมา ปีนขอบตึก ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 3516212
บาร์โหนตั้งพื้น แบบนี้แข็งแรงไหมครับ
Outstandingmall บาร์โหน บาร์โหนตั้งพื้น บาร์ดึงข้อแบบตั้งพื้น สำหรับออกกำลังกาย ดึงข้อบาร์โหน ตั้งพื้น ยืดตัว บริหารหน้าท้อง Pull Up Stand&
สมาชิกหมายเลข 4368643
ให้ drone บินขึ้น จากพื้นราบ กับ บนดาดฟ้าสูง 10 ม. ให้บินสูง 5 ม. เทียบจากจุดปล่อย ใบพัดจะหมุนเร็วเท่ากันไหม
จากพื้นราบปกติ กดบินขึ้น 5 เมตร ความเร็วรอบของใบพัดสมมติหน่วยนะ ผมให้เป็น ความเร็วรอบระดับ 5 แล้วไปทดสอบปล่อยโดรนขึ้นจะดาดฟ้าตึกสูง 10 เมตร กดให้บินขึ้นสูง 5 เมตรเทียบจากดาดฟ้าเช่นกัน ความเร็วรอบขอ
เยอะไปนิด
ลดน้ำหนักสอบทหาร
ผมน้ำหนัก 98 ครับ สูง 170 เวลา 1 ปีทันไหมครับ ผมออกกำลังกาย ท่า แพล้ง ดันพื้น ซิทอัพ วิ่ง โหนบาร์ คุมอาหารทันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3201341
อยากสูงต้องทำไงครับ? แบ่งปันความรู้กันนะครับ
สวัสดีครับผมอายุ 14 สูง160 ผมอยากสูงผม อยากถามว่าถ้าโหนบาร์จะสูงไหมครับ โหนบาร์ หรือ หรือดึงตัวให้ขึ้น แบบไหนทำให้สูงกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3581200
อายุ14 โหนบาร์ดีไหมครับ
#อายุ14ควรโหนบาร์ดึงข้อดีไหมครับ อายุ14 สูง 162 น้ำหนัก45 ค่อนข้างกระดูก ผมเริ่มยกดัมเบลมาได้3เดือน วิดพื้น100ครั้ง 3สัปดาร์ จนพี่ชายบอกว่าเล่นกล้ามแล้วไม่สูงให้โหนบาร์แทน
สมาชิกหมายเลข 7695317
ทำไมมีกล้ามท้องแล้ว แต่พุงยังโย้ หน้าท้องยื่น ควรเล่นท่าใดเพิ่มเติม?
ก่อนเล่นฟิตเนสผมเป็นคนที่ไม่อ้วน แต่ลงพุง แต่พอเล่นฟิตเนสได้ประมาณ6เดือน กล้ามท้องเริ่มมา เปอร์เซ็นต์Fatลดลงจาก20% ลงมา12% ปกติผมเล่นกล้ามท้องด้วยการโหนบาร์ ด้วยท่า Hanging Leg Raise (ยกขามาแตะอก) ครั
สมาชิกหมายเลข 718017
ที่เกี่ยวกระสอบทรายเข้ากับบาร์โหนตั้งพื้นต้องเป็นแบบไหนเอ่ย?
พอดีซื้อบาร์โหนตั้งพื้นมาแล้วผมก็ซื้อกระสอบทรายด้วยพอดีจะให้กระสอบทรายเกี่ยวกับบาร์โหนครับ ต้องใช้ที่แขวน ที่เกี่ยวยังไงเอ่ย???
สมาชิกหมายเลข 5404077
วิธีโหนบาร์ยังไงให้สูง ให้ได้ผลที่สุดครับ? ช่วยหน่อยครับ
ผมพึ่งซื้อบาร์โหนอันนี้มาเพราะอยากสูงครับ แต่ติดอยู่ตรงที่ผมเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ผมอายุ 17 ปี สูง 160 ซม. น้ำหนัก 47 กก. วันๆนั่งอยู่แต่กับหน้าคอมครับ ผมอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผมอยากสูงขึ้นครับ
สมาชิกหมายเลข 5358278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นกระทู้ทฤษฏียุงบินในรถเยอะแล้ว ผมสงสัยเรื่องนี้บ้างครับ
1.บนพื้นราบ
2.บนดาดฟ้าตึก70ชั้น
3.บนดาดฟ้าตึก70ชั้นโดยที่บาร์โหนยื่นออกมาจากตัวดาดฟ้า
ต้องใช้แรงในการดึงแตกต่างกันมากไหมครับ