หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นกระทู้ทฤษฏียุงบินในรถเยอะแล้ว ผมสงสัยเรื่องนี้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
อยากถามว่าถ้าเราดึงข้อ(การออกกำลังกาย)
1.บนพื้นราบ
2.บนดาดฟ้าตึก70ชั้น
3.บนดาดฟ้าตึก70ชั้นโดยที่บาร์โหนยื่นออกมาจากตัวดาดฟ้า
ต้องใช้แรงในการดึงแตกต่างกันมากไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายโหนบาร์ ทำให้ไส้เลื่อนกำเริบใช่ไหมครับ ?
คือผมคิดว่าน่าจะเป็นไส้เลื่อนครับ มีช่วงนึงที่ผมออกกำลังกาย วิดพื้น ยกดัมเบล และโหนบาร์ ช่วงนั้นไส้เลื่อนยื่นออกมาบริเวณหัวหน่าวอย่างเห็นได้ชัดตอนยืน และหายไปตอนนอนราบ พยายามศึกษาว่าอะไรคือสาเหตุท
Cascharn
คนโหนบาร์บ่อยๆ ใช้เฉพาะแรงแขน เกาะขอบดาดฟ้าตึก ปีนขึ้นมาเองได้มั๊ยครับ
จากข่าวนี้ https://www.thairath.co.th/content/1150743 คลิป https://youtu.be/pUuKN6Oi7nc ผมสงสารน้องคนนี้มากๆเลยครับ เพราะผมโหนบาร์อยู่ รู้เลยว่าแค่ลำพังกำลังแขนเท่านั้น จะดึงตัวขึ้นมา ปีนขอบตึก ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 3516212
บาร์โหนตั้งพื้น แบบนี้แข็งแรงไหมครับ
Outstandingmall บาร์โหน บาร์โหนตั้งพื้น บาร์ดึงข้อแบบตั้งพื้น สำหรับออกกำลังกาย ดึงข้อบาร์โหน ตั้งพื้น ยืดตัว บริหารหน้าท้อง Pull Up Stand&
สมาชิกหมายเลข 4368643
ให้ drone บินขึ้น จากพื้นราบ กับ บนดาดฟ้าสูง 10 ม. ให้บินสูง 5 ม. เทียบจากจุดปล่อย ใบพัดจะหมุนเร็วเท่ากันไหม
จากพื้นราบปกติ กดบินขึ้น 5 เมตร ความเร็วรอบของใบพัดสมมติหน่วยนะ ผมให้เป็น ความเร็วรอบระดับ 5 แล้วไปทดสอบปล่อยโดรนขึ้นจะดาดฟ้าตึกสูง 10 เมตร กดให้บินขึ้นสูง 5 เมตรเทียบจากดาดฟ้าเช่นกัน ความเร็วรอบขอ
เยอะไปนิด
ทำไมมีกล้ามท้องแล้ว แต่พุงยังโย้ หน้าท้องยื่น ควรเล่นท่าใดเพิ่มเติม?
ก่อนเล่นฟิตเนสผมเป็นคนที่ไม่อ้วน แต่ลงพุง แต่พอเล่นฟิตเนสได้ประมาณ6เดือน กล้ามท้องเริ่มมา เปอร์เซ็นต์Fatลดลงจาก20% ลงมา12% ปกติผมเล่นกล้ามท้องด้วยการโหนบาร์ ด้วยท่า Hanging Leg Raise (ยกขามาแตะอก) ครั
สมาชิกหมายเลข 718017
บาร์โหนตั้งพื้นกับบาร์Dipกว้างๆ
อยากได้บาร์โหนตั้งพื้นกับบาร์Dipกว้างๆเเบบในรูปสามารถหาได้จากไหนเหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 3360449
สายวิศวะหรือผู้ที่ทำงานด้านนี้ รบกวนขอคำแนะนำติดบาร์โหนเองหน่อยครับ?
เนื่องจากผมไม่ค่อยมีเวลา เลยอยากออกกำลังกายเล่นที่ห้อง เล่นพวก body weight ง่ายๆ สร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย ต้องบอกก่อนว่าผมไม่มีความรู้ด้านนี้เลย คงจ้างช่างทำ แต่อยากได้ความรู้ไปคุยกับช่างสักหน่อย น
Mr waiting
สอบถามการออกกำลังการแบบ HIIT
ช่วงนี้ด้วยสถานการณ์โรคระบาดจาก Covid-19 เลยอยากสอบถามการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักภายในบ้านครับ ลองหาข้อมูลดูหลายแหล่งแนะนำการออกกำลังกายแบบ HIIT เลยอยากสอบถามดังนี้ครับ ปัจจุบันผมออกกำลังแบบ body wei
สมาชิกหมายเลข 4637641
อยากขอโทษผู้ชายคนหนึ่งที่เผลอไปปิดประตูตู้น้ำเซเว่นใส่หน้าเค้าแล้วเราเดินหนีค่ะ
เข้าเรื่องเลยนะคะ เรื่องมีอยู่ว่า เรากะผู้ชายคนนั้น อยู่คอนโดเดียวกันค่ะแต่คนละตึก วันหนึ่งเราบังเอิญเข้าไปซื้อของในเซเว่นซึ่งร้านอยู่ใต้ตึกอาคารที่เราอยู่ค่ะ บังเอิญเราไปเลือกซื้อน้ำอยู่ข้างผู้ชายคนห
สมาชิกหมายเลข 2747482
ปวดทั้งตัวหลังจากไปออกกำลัง
วันนี้ผมมีคำถามครับ ผมออกกำลังวันละ1ชั่วโมงนิดๆ (ต่อยมวย) แล้วยกน้ำหนักโดดยางโหนบาร์ซิทอัพวิทพื้นแล้วก็ยืดตัวหลังจากออกกำลังเสร็จ คำถามคือ เราจะมีวิธียังไงเมื่อเราปวดตัวทั้งตัวแขนตึงขาตึง ควรนอนตอนไหน
สมาชิกหมายเลข 5588244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นกระทู้ทฤษฏียุงบินในรถเยอะแล้ว ผมสงสัยเรื่องนี้บ้างครับ
1.บนพื้นราบ
2.บนดาดฟ้าตึก70ชั้น
3.บนดาดฟ้าตึก70ชั้นโดยที่บาร์โหนยื่นออกมาจากตัวดาดฟ้า
ต้องใช้แรงในการดึงแตกต่างกันมากไหมครับ