มือใหม่หัดผอม ! อยากเชพบ๊ะเหมือน Arvil Lavigne จังเลย > <

ขอเกริ่นก่อนนะค่ะ ..

เราเป็นแฟนคลับอันดับ 1 ของ Arvil Lavigne ค่ะ

แล้วก็สอยบัตรคอนฯของนาง ที่กำลังจะจัดกุมภาพันธ์ปีหน้า

แต่ปัญหาคือ

เราอ้วนค่ะ สูง 160 หนักตั้ง 55 กิโลแหนะ

จริงๆกลัวถ่ายรูปมาไม่สวย เพื่อนๆช่วยแชร์วิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน สัก 5 กิโล แต่ไม่ทำลายสุขภาพให้หน่อยได้ไหมค่ะ ^^

ขอบคุณค่ะ


อยากสวยแบบนี้